Девочки, кто планирует похудеть после ГВ? Как быстро сбросить 10 кг и вернуться в форму?
В планах на ближайшее время:
✅ закончить гв. Ребёнок сам отказался
✅ заняться собой. Сбросить не менее 10 кг. В платья еле влезаю. Обидно очень.
Девочки, а вы заморачиваетесь над своим весом? Или нет?
Есть ли у вас планы, чтобы вы хотели изменить, после завершения гв, в себе?
Комментарии
Я всю жизнь дама большая(75-90кг). 90 кг сейчас. Хочу скинуть 10-15 кг(просто для здоровья), хотя нравлюсь себе и в таком весе больше чем 75😄
Не знаю почему так.
Ну и над качеством тела хочется поработать.
Я ростом 158. Вешу 70. Для меня это очень много. Я накупила разные крема, обертывания. Вот планирую заняться. И стараюсь ходить не менее 10000 шагов.
@galina.pou я тоже много хожу. Кушаю до 1500-1800калл, но вес не уходит( сейчас 90кг при росте 162). Но я особо не парюсь, работаю на качество тела.
@nadi_st_st, и правильно. Надо стремится. Самое главное заставить себя. А то сила-есть, воля - есть, а сила воли нет. У меня так часто бывает. 😔😞
Да, начала ходить в зал на групповые тренировки ,пересмотрела чуток питание ,двигаюсь но медленно. Если бы убрала весь шлак ,быстро бы пошел на спад
Я с первой беременностью скинула после родов на 23 кг. Как то быстро у меня получилось - нервы, зал, питание. А со второй не получается. При моем росте 158 вешу 70. Для меня это очень много.
Хожу в зал пока)