В планах на ближайшее время:
✅ закончить гв. Ребёнок сам отказался
✅ заняться собой. Сбросить не менее 10 кг. В платья еле влезаю. Обидно очень.
Девочки, а вы заморачиваетесь над своим весом? Или нет?
Есть ли у вас планы, чтобы вы хотели изменить, после завершения гв, в себе?
💪🏻 это здорово когда можешь себя заставить заниматься.
НадиМама сына-младенца
Я всю жизнь дама большая(75-90кг). 90 кг сейчас. Хочу скинуть 10-15 кг(просто для здоровья), хотя нравлюсь себе и в таком весе больше чем 75😄
Не знаю почему так.
Ну и над качеством тела хочется поработать.
Я ростом 158. Вешу 70. Для меня это очень много. Я накупила разные крема, обертывания. Вот планирую заняться. И стараюсь ходить не менее 10000 шагов.
НадиМама сына-младенца
@galina.pou я тоже много хожу. Кушаю до 1500-1800калл, но вес не уходит( сейчас 90кг при росте 162). Но я особо не парюсь, работаю на качество тела.
@nadi_st_st, и правильно. Надо стремится. Самое главное заставить себя. А то сила-есть, воля - есть, а сила воли нет. У меня так часто бывает. 😔😞
РамиляМама сына (2 года)
Да, начала ходить в зал на групповые тренировки ,пересмотрела чуток питание ,двигаюсь но медленно. Если бы убрала весь шлак ,быстро бы пошел на спад
Я с первой беременностью скинула после родов на 23 кг. Как то быстро у меня получилось - нервы, зал, питание. А со второй не получается. При моем росте 158 вешу 70. Для меня это очень много.
Какой сериал посмотреть, может что то новое вышло,посоветуйте пожалуйста 🎬🎬🎬? Сериалы просмотренные мной: Грань✅, Кости✅, Декстер✅, Большая маленькая ложь✅, Менталист✅, Игра престолов✅, Викинги✅, Капитанша✅, Крыша мира✅, Сотня✅, Люцифер✅, Шерлок✅, Ивановы-Ивановы✅, Психологини✅, Мамочки✅, Полицейский с рублевки (4сезона)✅, Мажор (3сезона)✅, Вы все меня бесите✅, Пять✅, Ольга (3сезона)✅, Бесстыдники ✅, Анжелика ✅, Роузвуд✅, Гримм✅, Как избежать наказание за убийство✅, Касл ✅, Сосны ✅, Банши ✅, Рассказ служанки ✅, Месть✅, Физрук✅, Измены✅, Преступление ✅, Тест на беременность 2 сезона)✅, Царство✅, Второй шанс✅, Хороший парень✅, Форсмажор✅, Богомол✅, Саранча✅, Охотники✅, Аббатство Даунтон✅, Хранилище 13✅, Последнее королевство✅, Чёрный список ✅, Во все тяжкие ✅,Вечность (1сезон)✅, Следствие по телу ✅, Темное дитя✅, Верь✅, 11/22/63✅, Илюзия/Хитрость/Обман✅, Любовницы✅, Красавица и чудовище✅, Коварные горничные ✅, Очень странные дела✅, Подозреваемый/ В поле зрения✅,Звоните Дикаприо (1сезон) ✅, Обычная женщина (1 сезон)✅, Челночницы ✅, ИП Пирогова✅, Катастрофа (2015)✅, Пекарь и красавица ✅, Бродчердч✅, Улица✅, Мамы чемнионов✅, Чернобыль зона отчуждения✅, Мертв для меня✅, Чернобыль✅, Правда о деле Гарри Квиберто ✅, Новый Амстердам✅, Каратель✅, На краю✅, Все могло быть иначе✅, Тайны и ложь✅, Фитнес✅, Жирным шрифтом✅, Сладкая жизнь✅, Тайны Лауры✅, Бихеппи✅, Библиотекарь✅, Домашний арест✅, Триада✅, Карнивал Роу✅, Почему женщины убивают✅, Бывшие (2сезона) ✅, Жуки✅, Пацаны ✅, Острые козырьки ✅, Убивая Еву✅, Зовите акушерку✅, Первые ласточки✅, Папик✅, Содержанки✅, Чужестранка✅, Мёртв для меня✅, Утреннее шоу✅, Под куполом✅, Ничто не случается дважды✅, Дневники вампиров (5 сезонов больше не могу вампиры не мое🤦 ♀ )✅, Доктор хаус (не все сезоны, Хорошая жена ✅, (не все сезоны очень их много.
Это просто какой то психоз!!как я хочу сохранить ГВ!!!ну уже 9 дней малышу а молока мизер(за 6 часов с одной груди 40 мл),и если раньше ему хватало то сейчас он рыдает и я рядом с ним он нервных срывов !!что я только не делаю: ✅мама делает каждый день и вечер массаж груди разгоняет лактостаз ✅аммилак ✅горячее молоко ✅компоты из сухофруктов ✅пью Млечный Путь ✅грецкий орех(половинку утром и вечером) ✅горячий душ ✅горячие компрессы У кого ещё какие способы 😭?? Сегодня даже мама не выдержала говорит будем докармливать смесью‼ девочки какая смесь лучше и как её вводить 🙏🏼
День оптимизации выполнен!✅😀В планах были пельмени,но мелкий приболел😫
КОН_КУРС 💕 Победитель заберёт 1 сэндвич брауни и 1 чизкейк сан-Себастьян. Условия : ✅подписка на меня ✅лайк на эту запись ✅любой коммент СТОП сегодня ( 5 апреля) в 23:00 . Доставка за счёт победителя.
Всем привет! Мы создали еще четыре тематических канала: ✅ Садики https://mom.life/group/64f045757c2be805867e6d4a ✅ Школы и школьники https://mom.life/group/64f044187c2be805867e6d2d ✅ Торопыжки — недоношенные детки https://mom.life/group/64f046765f8406620a2eb1cc ✅ Подростки и переходный возраст https://mom.life/group/64f044af7c2be805867e6d3a Всем любви ❤ ❤ ❤
Ирина·Мама сына (1 год)
Хожу в зал пока)
·Ответить