Считать калории и убрать сладкое, мучное и перекусы спонтанные
правильное питание и подсчет калорий. быстро и без стресса организма
Все диеты - ерунда. Я все испробовала. Помогает только контроль и осознанное питание.
Нужна ни диета, а смена питания
Баланс кбжу
Для ухода веса дефицит ккал
Мельком прочитала - «девственную» 😂 думаю, нихрена себе , что за диета такая 😂
Худеют только при дефиците калорий. Больше никак.
У меня в профиле есть ссылка на чат
Родите двойню и времени поесть вообще не будет🤣 Я набрать пытаюсь🙈😅
Как я недавно читала, диеты не работают - работает сменить образ жизни (в плане еды , в смысле )
Самое действенное подсчет калорий, и результат с вами надолго останется)
Плюсую)) fatsecret вам в помощь, все легко и просто и не во вред здоровью
Плюсую! Я держала 1600-1700 калорий в день и ходила на спорт 2 раза в неделю. Вернулась в форму десятилетней давности, когда была ещё студенткой
Всем здравствуйте! У нас случилось ЧП в стационаре, дочь 11 лет, не сопровождали на процедуры и сотрудник больницы совершил преступление, возбуждено уголовное дело... Больница перед СК отчиталась что они не обязаны сопровождать детей на процедуры. Может кто сталкивался с похожей ситуацией или тут есть юристы которые смогут помочь, ответить на мои вопросы, помочь написать жалобу... 🙏🙏🙏

Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘
У моего близкого человека в семье случилась беда.
В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют.
Мальчик в коме.
Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏
И клиники 🙏
Для консультаций🙏🙏🙏

📍📍📍 Прошу вывести в ТОП ,📍📍📍Девушки милые,помогите пожалуйста. У моей племянницы опухоль мозга . Ей 2 года . Диагноз "кавернома с гематомой левого зрительного бугра и ножки мозга " . Операцию в Бурденко отказались делать. Высокий риск летального исхода. Опухоль находится в труднодоступном месте . Она составляет всего 1% всех детских опухолей. Сказали в России не помогут. Подскажите как выйти на фонды ,помогающие со сборами ? Как выйти на клиники Израиля , Германии и тд , где могут проконсульт...
Пожалуйста помогите😭
Я не знаю уже что делать и врачи тоже что то ничего не понимают что происходит, и не знают что делать
Раздуло щеку у 3х недельного ребенка
Температура 37.8, вялость, желтушка
Щеку начало раздувать в 23 часов ночи и до сих пор, она уже немыслимых размеров (фото в комментариях)
Может у кого то так было? Что вам говорил врач, что назначали, как быстро все прошло? Расскажите пожалуйста все что знаете
Хирург сначала сказал операция не нужна, это было в 3 часа ночи
Сейчас пришел...
Только правильное питание. В свое время именно так скинула 20кг.
Ну и не набрала после беременности и родов)