Хочу поделиться своим результатом
9 месяцев назад я весила 71 кг
На данный момент мой вес составляет 61 кг
Ехуу, ровно -10 кг🥲
Как сложно сбрасывается вес во вторую беременность.. как сложно не жрать всякие вкусняшки…
Как хочется скинуть еще эти ненавистые 6 кг😂 и приблизится к весу, который был до родов
Я стараюсь плавно идти к своей цели🎯
И я не хочу сдаваться🙌
Осталось только подключить спорт🏋️
Второе фото до беременности с попытками тренировок😄
Автор набрала +17 кг при второй беременности и ищет поддержки. Читайте реальные истории и советы мам, которые прошли через это!
Мама делится переживаниями о наборе веса во время второй беременности: 16 кг на 25 неделе. Читайте истории и советы других мам о контроле веса!
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Моя история похудения после родов: как убрала последние кг с помощью элайдеров и поборола ночной жор. Читайте мой опыт и советы других мам!
Анастасия Комина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я при весе в 52 кг выгляжу как желешка🙄 ну каааак по другому? 🥲
А··
Мама двоих (младенец)
У меня рост 178🌷
Анастасия Комина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
я мелкая. 158. И все равно желешка. Надо спорт подключать. Но спорт и я это 2 параллельные вселенные 😅
А вы огромная умничка! Завидую белой завистью 🔥
А··
Мама двоих (младенец)
у меня тоже со спортом пока тяжело. Но я понимаю, что главное начать и не забрасывать, дисциплинировать себя заниматься хотя бы через день)
Спасибо огромное, приятно слышать🥲
Dudyuka Barbidokskaya·
Мама дочки (4 года)
Это чисто едой?
А··
Мама двоих (младенец)
Да, стараюсь не есть всякую дрянь, но иногда все же позволяю, но не каждый день) утром белок и клетчатка, в обед суп, вечером курица с овощами, перешла на пп батончики и не ем мучное, стараюсь не есть сахар.
+стараюсь повышать активность, минимум 12т шагов в день
Ирина Аникеева·
Мама сына (6 лет)
Вы молодец! Теперь обязательно спорт, чтобы кожа не была дряблой, и вообще 🔥Вообще, цифра на весах не главное, главное состояние тела, я вот наоборот набираю и только в +, главное качественный набор 😁
Ирина Аникеева··
Мама сына (6 лет)
@al.com, скажем так: дружу со спортом я давно, но конкретно с весами подружилась в сентябре прошлого года. Есть планы, чуть позже о них расскажу 🤞😁
А··
Мама двоих (младенец)
круто! Желаю осуществить все намеченное😏
Ирина Аникеева··
Мама сына (6 лет)
спасибо 😁