А
al.com
А·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Сколько килограмм я сбросила за 9 месяцев?

post image 1
post image 2

Хочу поделиться своим результатом

9 месяцев назад я весила 71 кг

На данный момент мой вес составляет 61 кг

Ехуу, ровно -10 кг🥲

Как сложно сбрасывается вес во вторую беременность.. как сложно не жрать всякие вкусняшки…

Как хочется скинуть еще эти ненавистые 6 кг😂 и приблизится к весу, который был до родов

Я стараюсь плавно идти к своей цели🎯

И я не хочу сдаваться🙌

Осталось только подключить спорт🏋️

Второе фото до беременности с попытками тренировок😄

29.05.2023
3

Комментарии

bellied_owl
Анастасия Комина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Я при весе в 52 кг выгляжу как желешка🙄 ну каааак по другому? 🥲

29.05.2023 Нравится Ответить
al.com
А·Мама двоих (2 года, 6 лет)

У меня рост 178🌷

29.05.2023 Нравится Ответить
bellied_owl
Анастасия Комина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@al.com я мелкая. 158. И все равно желешка. Надо спорт подключать. Но спорт и я это 2 параллельные вселенные 😅

А вы огромная умничка! Завидую белой завистью 🔥

29.05.2023 Нравится Ответить
al.com
А·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@bellied_owl, у меня тоже со спортом пока тяжело. Но я понимаю, что главное начать и не забрасывать, дисциплинировать себя заниматься хотя бы через день)

Спасибо огромное, приятно слышать🥲

29.05.2023 Нравится Ответить
dudyuka_barbidokskaya
Dudyuka Barbidokskaya·Мама дочки (6 лет)

Это чисто едой?

29.05.2023 Нравится Ответить
al.com
А·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Да, стараюсь не есть всякую дрянь, но иногда все же позволяю, но не каждый день) утром белок и клетчатка, в обед суп, вечером курица с овощами, перешла на пп батончики и не ем мучное, стараюсь не есть сахар.

+стараюсь повышать активность, минимум 12т шагов в день

29.05.2023 Нравится Ответить
irinaanikeeva
Ирина Аникеева·Мама сына (8 лет)

Вы молодец! Теперь обязательно спорт, чтобы кожа не была дряблой, и вообще 🔥Вообще, цифра на весах не главное, главное состояние тела, я вот наоборот набираю и только в +, главное качественный набор 😁

29.05.2023 Нравится Ответить
irinaanikeeva
Ирина Аникеева·Мама сына (8 лет)

@al.com, скажем так: дружу со спортом я давно, но конкретно с весами подружилась в сентябре прошлого года. Есть планы, чуть позже о них расскажу 🤞😁

29.05.2023 Нравится Ответить
al.com
А·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@irinaanikeeva, круто! Желаю осуществить все намеченное😏

29.05.2023 Нравится Ответить
irinaanikeeva
Ирина Аникеева·Мама сына (8 лет)

@al.com, спасибо 😁

29.05.2023 Нравится Ответить