Послушала нашу пробабушку и дала Малене детский кефир злагода . Мало того, что он ей не понравился, выпила пара ложек. Так потом во сне кричала и пукала 😭😭 А я уже не знаю чем ее кормить. Ест уже все. Мясо, печенку, творожки, каши все, печенье, хлеб,все фрукты и овощи. Рацион такой: Утром каша молочная. Пару долек апельсина или хурмы. На обед броколли, картошка , печёнка или индейка. Яичко перепелиное или куриное. Какой-то фрукт с ниблера или печенька Ужин: творожок фруктовый +печенька или фрукт. Между этим всем грудь и ночью грудь. Чем ещё кормить? Когда можно делать омлет, давать сыр? Макароны? Общий стол сейчас не предлагать, я готовлю только мужу и такое дочке есть нельзя)) а сама я ем омлет, овсянку, мясо варёное и шоколадки))
Мой Халидик на аппарате он очень тяжёлый прошу вас распространите Дуа за него прошу вас я уже незнаю как ему помочь 🙏🏻 С ночи он борется за жизнь 😞
Девочки, вопрос не по теме. Кто сидит на правильном питании, напишите пожалуйста свой примерный рацион, что вы кушаете на завтрак , обед и ужин и что едите на перекусы. И правда что вечером нельзя есть фрукты? Вообщем кто в теме помогите разобраться.
Сколько раз в день едят ваши дети? Не считая перекусов фруктами и печеньками с йогуртом) Стараетесь ли соблюдать режим?
#худеем #мамаслон #ПП Значит так... я наконец пришла к тому, что я слон 🐘 и с этим нужно что-то делать☝ ! В общем 3 день на ПП. Мне расписали питание. Что ж... конечно сладкого хочется безумно, но сильнее хочется быть стройной!) ну и результат за 3 дня- минус 3 кг!!!! Это чудо! Оставлю здесь эту диету, но я в нее внесла еще коррективы! И фото- это начало начал!) План питания. Понедельник. Завтрак.в 8.30. 1.Овсянка100гр. на воде с медом,сухофруктами,фруктами(200 гр.) Второй завтрак.в 11.00. 1.1 фрукт. 2.4 ореха или 4 сухофрукта,или творог 100 г,или белковый омлет,или овощной фреш,или овощи. Обед.14.00. 1.Курица,индейка,рыба 100г. 2.Овощи.200гр Перекус.16.00. 1.1 фрукт. Ужин.19.00. 1.Мясо,рыба,100 г.овощи,200гр 2.Фрукт. Перекус.21.00. 1.2 Фрукта. 2.Ложка меда или сухофрукт. Вторник. Завтрак в 8.30. 1.Гречневая каша.200 г. 2.2 фрукта. Второй завтрак.11.00. 1.Рыба,мясо 100 г. 2.Белковый омлет или овощи. Обед.14.00. 1.Курица. 2.Овощи. Перекус.16.00. 1.2 фрукт.3 сухофрукта. Ужин.19.00. 1.Овощи. 2.Омлет,курица. Перекус.21.00. 1.2 фрукта. Среда. Завтрак.8.30. 1.Рис с фруктами,орехами 300 г. 2.Хлеб. Второй завтрак.11.00. 1.2 фрукта. 2.Курица. Обед.14.00. 1.Овощной суп. 2.Рыба 200 г. Перекус.16.00. 1.2 фрукта.орехи,сухофрукты. Ужин.19.00. 1.Рыба с овощами 300 г. 2.Фрукт. Перекус.21.00. 1.1 фрукт. Четверг. Завтрак.8.30. 1.Овсянка сухофрукты 300 г. 1.1 фрукт. Второй завтрак.11.00. 1.Белковый омлет.2 яйца. 2.Овощи. Обед.14.00. 1.Куриные тефтели с овощами 300 г. Ужин.19.00. 1.Овощи. 2.Омлет. Перекус.21.00. 1.2 фрукт. 2. 2 ореха. Пятница. Завтрак 8.30. 1.Гречневая каша. 2.2 фрукта. Второй завтрак 11.00. 1.Фреш. 2.2 ореха. 3.Сухофрукты. Обед.14.00. 1.Курица 200 г. 2.Овощи. Перекус.16.00. 1.1 фрукт. Ужин.19.00. 1.Салат. 2.Курица 200 г. Перекус.21.00. 1.2 фрукта. Суббота. Разгрузочный день. Воскресенье. Завтрак.8.30. 1.Геркулес,сухофрукты. Второй завтрак.11.00. 1.Омлет. Обед.14.00. 1.Курица,овощи. 2.Фрукт. Перекус.16.00. 1.2 фрукта. Ужин.19.00. 1.Курица,овощи. Перекус.21.00. 1.2 фрукта.
Jeni Photo·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Как я вас понимаю, первый такой был... Сейчас в 9 топчет все
Anna··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Ой это столько ещё ждать)
Anni·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Попросите педиатра проверить гемоглобин
Anni··
Мама двоих (3 года, 12 лет)
@fisher.anna_90 просите взять за деньги. Он недорогой
Maya··
Мама сына (1 год)
+
У малоежек очень-очень часто анемия. И это замкнутый круг, тк из питания они железо недополучают, тк мало едят. А мало едят, тк организм понимает, что пищу типа мяса и других железосодержащих продуктов толком переварить и усвоить не сможет, вот и отказывается от всего. У детей очень развито так называемое интуитивное питание.
Anna··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
спасибо сделаю
Olga·
Мама двоих (младенец)
Я бы убрала все печеньки и орехи пока, ну и конечно компот (это так то считается едой и соответственно перебивает аппетит). Только вода.
Можно подключить ребенка к готовке, а потом восторженно всем говорит какую вкуснятину дочка приготовил сама, мама только чуть чуть помогала - моей это помогает скушать практически все что угодно:)
Ну и дочку спрашивать что будет по типу: будешь пюре или рис? Будешь котлету или стейк? Будешь суп или кашу?
Когда дети вовлечены в выбор и в готовку - они лучше кушают, однозначно.
Успехов, все наладится! Не исключено, что это и очередной «этап» 🤦🏼♀️🤷♀️
Anna··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Ну она ещё не совсем понимает, потихоньку буду это вводить)
Anna··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
А по поводу убрать, пробовала она не ест всё равно. Либо пару ложек
М.·
И у нас также. Готовлю с утра и уже знаю, что все в мусорку полетит :(
MaMaBiLaLa·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Кешью очень калорийный. Я от маленькой горсточки сытая становлюсь. Она о него тоже думаю долго не чувствует голод.
Печеньки и компот я бы тоже убрала дня на три минимам. И ждала, когда проголодается 😋
Ну и универсальный совет, который я здесь прочитала и он реально работает. Есть с аппетитом перед ребенком здоровую еду. Чтобы тоже захотела.
Anna··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
У меня сын уже тоже есть не хочет 😂 от того что ест при дочи всё что бы она видела) и толку, она показывает Артем не съел, Артем встал и т. Д.
Ну мы тоже конечно все вместе кушаем но больше внимания брату
Anna·
Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
100% надо проверить гемоглобин. У дочки так было. Был совсем на нуле, показатель 1
Ну а по поводу веса, дочке 3 года а она чуть больше 13 кг весит. Я не думаю что это прям проблема сильная, особенно если родители такие были в детстве.
Плюс я ей рыбий жир давала.
Anna··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
А как проверяют гемоглобин у малыша?
Anna··
Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
ну в Украине я сдавала малой развернутый, там кровь с Вены брали. Тут один раз просто таким аппаратом с пальчика брали. Минута дела
Anna··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
мы через три недели в Казахстан поедим, я там тоже хочу сдать полный анализ
Анна·
Мама троих детей
По моему опыту все нормально. И 10 кг в её возрасте вполне в норме. Не все дети едят много, есть те кому этого всего хватает вполне. У меня все дети не едоки, ну им и не в кого. С возрастом станет лучше
АнгелаZ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
у подруги сын тоже малоежка был, и сейчас в 14 лет мало ест. Принимает железо, вит д... и специальные напитки,так как сильный недобор веса.
Анна··
Мама троих детей
ну это все индивидуально. 10 кг в почти 2 года это в рамках. Кончено бывают и ьакие ситуации, но в большинстве случаев просто мало ест ребёнок и все
Mila·
Компот - это сладкий напиток, уберите его совсем. И всякие печеньки/орешки - это ненужный перекус, который сбивает аппетит. Оставьте только основные приемы пищи.
Lana·
Мама дочки (2 года)
У нас так же было, ела мало по чуть-чуть. В 2 весила 10,2 кг. Брали кровь и делали кучу анализов после 2, так как мы по весу из верхнего коридора в Нижний ушли. Анализы были все в норме и где-то с 2,1 дочь просто начала хорошо кушать сама. Я очень сдерживалась до того момента, что бы её не заставлять, пыталась предлагать. Было очень трудно, поэтому обнимаю вас и терпения вам. Анализы у врача сделать нужно на дефицыт. Если ничего не обнаружит, то только ждать. Голодный ребёнок от еды отказываться не будет. Я себя всегда так утешала.
Lana··
Мама дочки (2 года)
Бывает сейчас дни когда ест опять мало. И да как выше уже писали, компот можете считать к еде а не к напиткам. Все что имеет вкус и цвет для организма еда. Вполне может сбивать аппетит. Мы дочери до сих пор сок не даём на постоянной основе. Иногда по праздникам разрешает только.
Anna··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Спасибо большое ☺️
Надежда Шахова·
Мама троих детей
Младшей 1,9 весит 9 кг. То ест все, то вообще ничего. Я даже не парюсь, знаю, что если отказалась то ничего не запихать )
.....·
Мама дочки (5 лет)
Я знаю как вы переживаете.маме всегда кажется что ребенок мало ест. Но ребенок нахватаеться и ему достаточно. Я тоже варила много и даже блюда с мимикой с животными делала. Вся извелась. Сейчас меня отпустило. Даю то что сама ем. Не съела значит не голодная. Тоже худая как щепка. По килограммам у детского всё в норме. Отпустите ситуацию. У вас связь сейчас сильная с дочкой. Она чувствует.
Anna·
Мама дочки (3 года)
Моя дочка тоже очень плохо ела / ест дома. В саду ела все 🙄
Что только не предлагала - пару ложек и все. Ближе к 2,5 годам появились любимые блюда - макароны, пельмени, куриный суп, суп с фрикадельками. До этого было все печально. Вес в 2 года был 10 кг. Не забывайте, желудок у деток размером с их кулак.. может ей и нескольких кусочков достаточно? Читала что нужно убрать перекусы и сделать приемы пищи в одно и то же время. Ну и конечно исключить дефицит. Если дочка активная, здоровая, веселая, то я бы не стала лишний раз заморачиваться 🙏🏻 держитесь