Как набрать мышцы?
Семь месяцев и живот в строю🥳
Как я ждала😅
Осталось самое долгое дело - набрать мышц🥹
Лучший комментарий
@572867 вот кстати да. Я помню в универе дня 3 не поем норм и четкая😅 сейчас потеть надо как конь блин
Комментарии
Почему у вас стоит грудь ? А мои висят как уши спаниеля?😂
Может пора проводить платные тренировки на улице , погода позволяет)
На улице вот с инвентарем проблема (коврики те же самые), я студию сейчас рассматриваю
Красотка, мечтаю о током животике. Я от природы худенькая, но вот диастаз заработала после 2 родов. Все пришло в норму кроме животика 😥. Не знаю как быть 🫣
Если сильный диастаз - к врачу только для начала
@vi.terenteva, пока только первая стадия, пользуюсь тейпом и специальными упражнениями. Надеюсь на лучший результат
@giza-family, ой, я не посмотрела, что малышке 6 месяцев всего. Не спешите, все срастется, не переживайте 🙏🏼 тем более уже занялись этим вопросом
Фигура бомба 🔥
Прочитала в комментах про убрала гиперлордоз. Как это сделать лучше?👀
Ну Вы -секс🔥 У Вас диастаз небольшой, можете написать, какие упражнение на мышцы живота делаете? Сделайте пост,пожалуйста.🤗
@olesya.k., вы очень проницательны, но на данный момент диастаза у меня нет
Тот случай когда и до беременности такого и в помине не было😂 как выше уже писали,поздравляю,но не от всего сердца🤣(шучу)
Шикарный результат 🔥 подписалась на вас, чтобы не пропустить пост про диастаз ☺️
Так девочка красавица, делитесь секретками прям подробно, я тоже занимаюсь, но пока такую красоту у себя не наблюдаю?!😊
@vi.terenteva да, пишите уже для всех. Нам всем тоже надо😂
Титьки зачёт, а вот с животом, конечно, надо работать
Надо посмотреть, чем закончится второе гв😅
Ну еклмн...что за женщина в сети😃🤌🌹🤚на ночь глядя
Очень буду благодарна в личку об этом упражнении как же убрать низ этого чертового живота😡🙄🙈что б его ветром сдуло на уродов с А...ки🤣🤣🤣
Млять… я подавилась, мой жирный живот сказал: охуеть, я не уйду 🙃
Шикарно 🔥🔥🔥
Поделитесь как?
Очень хочется восстановить живот, пресс или как правильно это все назвать
Диастаз, если есть то не большой.
Просто не понимаю куда двигаться, в каком направлении, как не навредить себе.
Со спортом совсем никогда не дружила, но ситуация сейчас меня прям не устраивает.
Хотя вес вернулся в норму уже давно.
Вы просто секс. Очень-очень Вы красивая. И мамс честное приложение, здесь всегда девочки поддержат истинную красоту девочек. Вы огнище🔥🔥🔥
Спасибо большое, очень приятно, честно 🥰🥹
Второе гв, страшно немного что будет по окончанию)
@vi.terenteva здравствуйте, подскажите, как убрали Гиперлордоз?
@vi.terenteva, а расскажите, пожалуйста, как избавились от гиперлордоза?
Написла пост🙏🏼 надеюсь, будет полезно
@annarazumovskaya, когда будет 30, отпишусь вам)))
@vi.terenteva, у вас и в 30 будет все так же топчик🔥 завидую , как же хочется тонкую талию и прессик)
Как???!!!! Продайте мне рецепт!!!😁😁😁
Божественно выглядит ваш живот и Тити)))
Мои до пупа висят, прикрывают обвисший живот конечно 😂😂
Интуитивное питание + спорт, просто мой образ жизни с 16 лет
😲😲😲😲титюли секс. Ну где ещё столько комплиментов получишь, как на Мамском форуме, кто знает, чего это стоит
Кстати, да! В инсте тишина😅 не думала, что такой отклик будет
Спасибо 🥰
Хороший результат,🔥
У меня пока в районе желудка ушло и титюхи тоже сдуваются 🫣.
Вам сколько лет,?