Вес после ГВ: пойдёт вверх?

Может у вас он и не прибавиться совсем) если у вас такой отвес был да и в беременность вы не набрали) у меня в беременность +30 было , отёки страшные, мне казалось я немного ем

@1bandi, ох сомневаюсь, с учетом того что до беременности даже после того как подышала около конфет сразу кг в плюс шли. Это какое то временное везение 🥲

Классно 👍🏽

Вы пробовали считать то, что вы едите ?) обычно многие заблуждаются думая , что едят например на 1500, а по факту все 1800 выходит после подсчёта)

@1bandi, да , вот когда сладкое убрала в первом декрете , подсчитывала. В марафоне по похудению даже участвовала

@1bandi, сейчас тоже планирую начать .

Никак не могу связать набор веса с кг, отёки если только и употребления больше калорий)

@1bandi гормоны)

Кушали много ?

@1bandi да, даже и не поняла как 🤦‍♀️ в гв кушала как и обычно, но видать энергии уходило больше, а рот во время не закрылся 😭

@mariakobeleva, вес всегда как-то незаметно приходит , потом смотришь на себя в зеркало и ахереваешь от него 🤦🏼‍♀️

Я просто слежу за питанием , но физ нагрузки вне зала вообще не воспринимаю , не получается никак , иногда только с коляской погулять) ну а в зал соответсвенно не хожу сейчас)

@1bandi плохо, что вне зала не воспринимаете)

@oklv_fitness, да, старалась себя заставить , тренировалась , даже гантели заказала 😂

Раньше подруга до беременности придерживалась питания и толку мало было, а после гв ест все и не толстеет. Видимо гормоны как-то встали на место, либо обмен веществ улучшился, она сама не понимает😁

Попробуйте считать то , что вы едите)

@1bandi, это точно, пока ладно, не закончила, можно чуть поесть лишнего))) вот диастаз только осталось убрать, но мне сказали сшивать надо

Слава Богу есть такие люди 👏🏽

@1bandi, тоже переживала )