24 мая 2023 год.

Всем доброго утра и вкусного завтрака, приятного аппетита!

Руккола вымахала, следующая уже на подходе, ешь не хочу!

Через 3 дня подходит к концу вторая неделя чередования, вес снижается постепенно, и даже учесть что я не занималась 6 дней подряд, я очень много хожу, и видимо это заменяет мне тренировку и покрывает двигательную активность, и вес не стоит а немного но уходит. В целом 1 кг. в неделю получается в итоге. Я настроена решительно!