Запись из каналаМоральная поддержка
Девочки, как это назвать даже не знаю 😱😱😱раньше такого не было. А уже год плюс минус постоянно в голове дурные мысли (вдруг пожар дома будет, либо баня загорится, либо кто-то умрет и т.д.) мыслей всяких очень много. У кого может такое было,скажите пожалуйста,что сделали чтобы это всё прошло. А то говорят, мысли материальны, боюсь очень боюс....
Спасибо, что выслушали.
Я сейчас с ума сойду Перед сном вставила тампон Сейчас встала и его нет! 😱😱😱😱😱😱😱😱😱 Там нет! На кровати нет. В туалет ночью не ходила. И где он?! Почитала , что были случаи ушел глубоко 😭
😱🫤 мой шок в шоке. Дело в род чате, разговор о костюмах... Взять, поносить и вернуть, это нормальная пракстика...😱😱😱 Меня тут за несчастные наволочки прополоскали, а люди вон, в открытую говорят, что делают.. Еще на празднике осени, слышала такую фразу от одной мамы: "бирку не срывайте, мы потом это платье ,как новое продадим." ну видимо имелось ввиду, сдадим как неношенное((((
Девы,что это?!?!?!?поясница просто капец как отнимается ,низ живота просто весь тянет очень сильно и боль такая опоясывающая,но не схваткообразная 😱😱😱
СЕКС, ЛЮБОВЬ И ВЗАИМОУВАЖЕНИЕ - это три основных кита взаимоотношений. И если одной составляющей нет, то отношения больны и их надо либо лечить, либо прекращать... мысли вслух...
Автор призывает не паниковать, не скупать товары и не винить тех, кто не улетел. Советует гулять с детьми в лесу и мыслить позитивно.
Кокос 🥥·
Мама сына (1 год)
У меня так. Ничего не делаю. Эти глупые мысли лезут в голову
Dakota·
Мама дочки (2 года)
Застрахуйте дом
Екатерина ·
Мама сына-младенца
У меня по жизни так. Бесит это но ничего поделать не могу. Всегда чего то боюсь. Натура такая. Хоть с психологом работай. А с рождением ребёнка вообще капец🤷в машине ехать далеко боюсь итд
Екатерина ··
Мама сына-младенца
@natalya1191 мне кажется я бы и в 19 переживала)) но да когда в более осознанном возрасте все иначе наверное.
Наталья··
Мама двоих (3 года, 12 лет)
ну тогда не был так распространен интеренет. Не читали лишнего. Не думалось сразу о плохом. Упала, шишку зараьотала, я подума поцеловала, кремушком помазала и на этом все. А тут у меня целая трагедия если не дай бог сын ударится, у меня паника, истерика а вдруг че плохое случится. И начинаю себя нагнетать.
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Да много от интернета зависит и от свободного времени))) иногда просто лучше не гуглить ))) и ни у кого ни о чем не спрашивать а то реально тревожность вырастает в разы. Это как с самолетами которые падают. Падают они очень редко и об этом говорят а то что это самый безопасный транспорт и летают люди каждую секунду можно сказать об этом мало кто говорит.
Елизавета ·
Мама дочки (3 года)
Это какая-то фоновая тревога, нужно работать с этим
Svet_v_okoshke·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
флэшбэк из прошлого+тревога=навязчивые мысли, катастрофизация . Это долго в терапии.
Ксения·
У меня такие навязчивые мысли были во время послеродовой депрессии, обостряется чувство тревоги и самосохранения, так как психика пытается выжить
Как раз пожар, что что-то случится с ребёнком, страх аварий и тд
Лечила депрессию, все прошло
Альфия ··
Мама двоих (1 год, 15 лет)
Как лечили?
Наталья··
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Тожп иртересно как лечили? У меня до сих пор сувствт тревоги пт любому поводу
Альфия ·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
Спасибо, девочки
Дарья·
У меня так. Как ложусь спать, то паника накрывает, что дом взорвётся и нас всех завалит.
Я стараюсь сразу переключить мысли
Альфия ··
Мама двоих (1 год, 15 лет)
У меня тоже обычно это перед сном
Ксения··
со сном тоже было ужасно, дошло до того, что я из-за навязчивых мыслей не могла уснуть до 5-6 утра и так постоянно
То есть пыталась заснуть, а вот этот уровень тревоги был такой высокий, что даже спать перестала( обратитесь к психологу или если не на гв, то попробуйте к психотерапевту за поддержкой в виде антидепрессантов, но работать нужно обязательно и с психологом тоже
Ксения·
@alfiytyakaeva, @natalya1191, сначала антидепрессанты пробовала пить, которые выписал психотерапевт, но это дало временный эффект и были побочки
Вылечила только когда пошла в терапию с психологом, за полгода сеансов
lissa_bon·
Блин, я думала я одна такая, у меня тоже эти мысли всякие, я просто не могу отключить мозг, перед сном тоже особенно, начала пить магний, пока эффекта не вижу, в зал хожу, обычно когда сильно устаю, вырубаюсь быстро 🤣 К психологу пошла бы с радостью, но я не знаю какие у нас специалисты нормальные в городе есть(( Хочется попасть очно, поговорить лично, а не онлайн.
lissa_bon·
А то, что типа мысли материальны, это всё бред. Невозможно думать о шикарной тачке каждый день и потом проснулся, а она возле твоего дома уже стоит)) Это я у психолога тоже читала, как бы мы не думали, без действий, это не совершится.
Альфия ··
Мама двоих (1 год, 15 лет)
Ну это хорошо
Елена·
Мама четверых детей
Передумывайте каждую мысль в позитивном ключе, постепенно приучите мозг!))
Альфия ··
Мама двоих (1 год, 15 лет)
Спасибо, попробую
Али·
Мама двоих (младенец)
Повышенная тревожность? Мб пропить курс магния или лучше обратится к психологу, можно и онлайн . Не просто так же в голове эти мысли и их нужно минимизировать!)
Альфия ··
Мама двоих (1 год, 15 лет)
Спасибо моя хорошая