Понос и спазмы: что делать?

Всем здравствуйте 😫
У меня второй день извините за грубость ( понос) вчера только утром был ,сегодня. С утра и в обед раз 4-5 сходила прям жидко а потом уже водой аж… живот дико болел спазмы весь живот как схватит как при схватках аж в жар кидала и отпускает потом (( врач сказал кишечник расстройство поджелудочное … у кого так было??