Когда пройдут боли?

Question

Мрт : Протрузия , грыжа и спондилоартроз и синовит суставов (в поясничном отделе)

Когда пройдут эти адовые боли? Когда смогу стоять сидеть ходить?🫣

Из лечения первые два дня: мильгамма, диклофенак, ибупрофен. Потом от невролога : мидокалм, мильгамма, ибупрофен , парацетамол.

Лечусь с воскресенья…есть конец вообще и край? Воспаление сильное я так поняла тк темп повышалась.

Евгения · Answer

У вас прошло? Что помогло

Ю.🦦 · Answer

Помогают только тренировки, на укрепление мышц спины, аккуратно. Выше пишут про лфк, без нее никак) Самая эффективная гиперэкстензия для меня.
Препараты не помогают мне вообще, облегчение было с тейпами еще, впервые в жизни наслаждалась отсутствием боли именно те 5 дней, пока были тейпы. Посещаю остеопата еще. 
Если грыжа давит на нерв седалищный, вы хоть что сделайте, ничего не поможет, она не станет меньше. Ну и со всем этим списком 💊 не забудьте что-то для желудка, омепразол хотя бы)

shmulowa · Answer

Спасибо большое. Да начала сегодня пить его.

У вас через сколько дней проходит острый период? Чтобы хотя бы прострелов не было во время каждого движения малейшего.

Ю.🦦 · Answer

@shmulowa, стараюсь такого не допускать, с последнего жуткого приступа прошло около 3.5 лет, это в первую беременность было, так сильно, что отпустило только после родов, во вторую беременность на 7-8 неделе посещала остеопата, проходила хорошо, сейчас после родов была у мануального терапевта и подключила тренировки. Страшно снова это ощутить, жизнь не жизнь с такими болями 🥺

shmulowa · Answer

@vyd, соглашусь с вами. В беременность так вообще. Наверное и препаратов каких то и нельзя было вам. Жуть. Жду когда отпустит и пойду по ортопедам остеопатам зарядкам…

Гюльчитай · Answer

У вас давно этот диагноз?

У мужа когда приступ, он выходит из него  не менее месяца....

Вам нужен лёгкий спорт ! После восстановления естественно . Почитайте про гиперэкстензию . Это тренажёр,  спасение ! Как мы его купили,  тьфу тьфу тьфу сто раз, приступов небыло ни разу !!!! Заниматься каждый день!!!!! 
Плюс есть ещё тренажёр который переворачивает вниз головой и висишь . Тоже хорошо помогает . В белокурихе вытяжка в воде

Пишу из нашего опыта грыжи длинною более 25 лет...блокады и операции не делали ни разу!
Всякие хондропротекторы и коллагены херня полная,  сколько уж их пили ...

shmulowa · Answer

Спасибо большое. Жду очень когда острый период закончится.

Я не знаю на сколько давно, года с 2016 началось что просто спину потяну, но отпускало на 3 день без медикаментов, сейчас видимо после родов плюс сколиоз 3-4 ст дал такие последствия.

Гюльчитай · Answer

@shmulowa поправляйтесь , ох как это больно и тяжело . Я когда первый раз увидела мужа в приступе чуть не упала . Я такого не видела , я думала он умирает . Он ещё на больничный не ходит 🗿 садомазохист .

Тут ещё прикол, надо научиться слушать свое тело как бы ...как правильно сказать . Например , мой не может в наклон долго, либо на корточках . Сразу некомфорт становиться в спине . Либо поднять груз на вытянутых руках , тоже сразу капец . Короче нужно безопасные способы жизнедеятельности для себя выявить,  и исключить позы потенциально опасные для вас лично

Ирина Бурыкина · Answer

@shmulowa вам нужно закачивать мышцы кора, когда пройдёт острый период. Таблетки - это временная мера и причину они не решают. Причина в слабых мышцах. В телеграм канале у меня есть две пробные практики FYSM, это методология безопасная, эффективная и простая, всего 15-20 минут в день. FYSM многим решил проблемы с грыжами и протрузиями и сколиозами и т.д.

ссылка

https://t.me/probnaja

Гюльчитай · Answer

А витамины ? Комбиниплен ??

shmulowa · Answer

Это и есть мильгамма

Светлана · Answer

Я бы еще к какому нибудь неврологу сходила. Лечение слабое(по себе сужу) для такой интенсивности болей, которую вы описываете. Я бы еще подключила очень аккуратно лфк( без скручиваний), аппликатор ляпко, алмаг если есть. Ну и говорю-мидокалм с диклофенаком это че-то наравне с аскорбинкой, если честно.

Светлана · Answer

@shmulowa, коврик кладется на место максимальной боли. Или откуда боль исходит(ну то есть болит нога или ягодица, например, но из-за грыжи, тогда надо на место где грыжа ставить коврик). Лфк элементарное-велосипед, поднятие ног(по одной) Лежа на спине, сгибание ног лежа на животе, кошка(прогнуть и выгнуть потом спину),  на четвереньках одну руку поднимать одновременно с противоположной ногой смотреть вниз. Ну примерно такое. Главное делать спокойно, медленно, до дискомфорта. Если появился дискомфорт надо прекратить упражнение, другое попробовать. В интернете можно еще загуглить, посмотреть)

Стю · Answer

Согласна 😅

shmulowa · Answer

@sweetlana7879, спасибо огромное поняла! Буду подключать!

Елена · Answer

Всем разное помогает. Я планирую в медюнион на блокаду, там под контролем рентгена вводят прям в зону боли. Всё остальное как слону дробина

shmulowa · Answer

Блокада не только обезбол но и лечит?

Елена · Answer

@shmulowa нет, скорее всего только обезбол.

Когда пройдут боли?

Лучший комментарий

Комментарии