Мои крутышки 😍
За месяц домашней работы выточили шикарные фигурки.
А что самое главное - легко поддерживать без отката и с колоссальной пользой для организма 🥰
Класс, скажите же?
Комментарии
Это чисто питание или занятия дома?можно в ЛС написать
Адрес, паспортные данные?)
Если интересно, могу дать свой аккаунт в инста, там есть и кейсы и отзывы, без ников конечно, но могу вас и свести с моими клиентами)))
@irinastarceva вау, я тоже, тоже хочу так. Хочу вернуть свою попу, ноги и живот😭
Не могу на себя без слез смотреть в зеркало без одежды.
@irinastarceva напишите мне. Правда я в зал хожу, но хочу еще домашних тренировок добавить
@sartakova-89, Татьяна, напишите мне в личные, я вам расскажу. Для комментария просто очень много выйдет
@irinastarceva мне очень интересно, расскажите пожалуйста. Я Вроде не толстая, но бока и жопа 🤦🏻♀️
@zeleno_glazaya, а тут смотря какие результаты нужны и какой исходник. Жировые ловушки редко питанием убираются. Видели же есть худые девчата, а живот и галифе и бока. Куда там еще худеть питанием? Здесь идет работа тренировками, но не классические - присед выпады, а более глубокие процессы
@zeleno_glazaya худею тренировками. Питание не меняю, но я много и часто и не ем. Результат просто медленнее наступает.
@marichka1012, да, у всех конечно по разному. Если хотите, могу вам визуальную диагностику провести и указать на что нужно обратить внимание при тренировках
Расскажите, пожалуйста, и мне про интенсив и стоимость)