Как похудеть после родов?
Девочки, просто крик души!
Никак не могу прийти в форму после родов. Вроде начала худеть, но поле нового года рот не закрывается. Где найти мотивацию и силы? Смотрю на стройных блогеров на YouTube, вдохновляюсь. Утром просыпаюсь и опять хлебом не корми дай пожрать 🙈
Лето близко !
#похудение #стройность
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Ой, та же канитель… Хочу найти компанию и устроить мини-марафон. Мне для успешного преображения нужен дух соперничества, да и глядя как другие хорошеют как то стыдно становится филонить😏
Алена ··
Мама сына (1 год)
У меня несколько уже таких чатов с подружками и все мы начинаем жрать 😀
Мне кажется, если мне скажут похудей на 5 кг и у тебя будет новая Машина. Я скажу: дайте добавки 😃🙈
Юлия··
Мама двоих (младенец)
я перед беременностью хорошо так скинула в таком чате. Теперь вообще не могу сама себя в дисциплине держать, мне нужны другие люди🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Юля Зотова··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Привет! Нашла компанию для духа соперничества?!)
Катрин·
Есть такой момент, когда ты в один прекрасный (или не очень) день понимаешь, что все, дальше нельзя. И начинаешь заниматься, пить, воду, не есть все что вредное, калорийное и прочее. И начинается движение, преображение своего тела, от которого становится радостно и желание меняться все больше, главное не остановиться и двигаться дальше(обычно мотивации в какой-то момент перестаёт хватать в лучшем случае). Смотрю на свои фото когда я отлично занялась собой и они меня мотивируют, хочется быть красивой и здоровой, лишний вес прибавляет немало проблем....Желаю Вам найти мотивацию и прийти к своей цели!
Алена ··
Мама сына (1 год)
Благодарю ❤️
Oks··
Согласна, пока к этому готовишься то все как-то оттягивается, в один день встала и сказала себе хватит, на всю жизнь не наешься, за 3 месяца ушло 10кг, после второй беременности тоже самое, долго собирала, в итоге встала начала считать кбжу
Катерина·
Мама сына (2 года)
Обратиться к психологу пищевого поведения
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Девочки, я за, давайте воздадим чат 🤩 можно для мотивации призовой фонд сделать 😌
Юля Зотова··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я за!)
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
я создала группу https://chat.whatsapp.com/IUib3ensuuE0ypnsj5uS8K
Давайте хоть человек 10 наберем 🙈
Юля Зотова··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@mrs.yuliyashka попробуем?
Нэлля health -коуч·
У меня сейчас идет набор в группу по питанию без жёстких ограничений. Группа активная и хорошо мотивирует. Девочки все зв месяц похудели и продолжают дальше.
Ольга·
Мама дочки-младенца
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ БЕСПЛАТНЫЙ🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ
💥СКОРО ЛЕТО, ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
Заходите в предварительный чат, после знакомства переведу в наш чат 🌹СТРОЙНЯШЕК🌹
https://chat.whatsapp.com/DWFPm0rzlp86VQnJfVSR1J
Алена ·
Мама сына (1 год)
@birykova_e93, можно попробовать
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
https://chat.whatsapp.com/IUib3ensuuE0ypnsj5uS8K я создала чат, думаю человек 10 наберем уже весело
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Или может в телеге создать ?