Энергии нет на поездки и встречи с детьми: что делать, если лень выходить из дома?

Мда. Прочитала пост в топе, где девушка сделала много дел с двумя детьми, и позавидовала этой энергии.

Я не понимаю, где моя энергия, блин!? Ничего не хочется, никаких поездок, встреч, точнее так: хочется поездок и встреч, но как будто сил нет на это. Всегда предпочитаю дома залечь.

Вот сегодня проснулась УЖЕ с плохим настроением, все бесило. Потом поработала, к врачу съездила, вроде норм стало, потом мне нужно было на ДР к моей инглиш тичер.

И вот, я накрасилась, собралась и… поняла, что мне лень ехать 🤯 подарок куплен, макияж нанесен, а вот настроения куда-то двигать нет. В итоге написала, что плохо себя чувствую (ну кстати правда живот не очень, может психосоматика конечно), и никуда не поехала…

К чему я это все. У кого также, что делать -то с этим? Как начать жить и радоваться тому, что живешь? Или наоборот отстать от себя и лежать дальше на диване🤔