Как справиться с болью?
Девочки, знаю не существует волшебной таблетки , но может кто -то был в моей ситуации . 1 мая погиб папа , в 55 лет (ДТП не по его вине). Так вот я настолько всегда была и есть папина дочка,что меня сейчас рвёт от боли на части . Может когда вы были в моей ситуации вы прочитали что-то или вам помог поход в церковь , разговор с психологом , что-то сделало вашу боль тише …. Понимаю , что нужно время , у меня есть семья , но мне так плохо .
Комментарии
Ох ( была в такой ситуации. Держитесь 🙏 я начала оживать только через 3,5 года после смерти отца, всё время была депрессия, ходила в церковь, на панихиды, разговаривала со свещенником, было легче.
Мне было 13 лет когда погибла мама, и мне говорили разное. Много фраз и способов утешить. Но запомнила я только одну которая действительно была правдивой -Время лечит.
Не дай Бог мой способ, но в ночь после похорон папы, меня с сыном увезли в больницу с жёстким приступом крупа. Это единственное, что вывело меня из шока. Я тоже папина дочка и те дни не помню, как жила
У меня папы не стало в октябре 2021, полтора года назад (приехал в кардиологию Краевой поправить стенды и там через две недели заразился ковидом и через 14 дней его не стало)..
Я просто приходила в церковь, сидела в уголке и плакала.. часто на кладбище ездила одна, чтобы побыть там с папой (но мне сказали, что это плохо для души ушедшего)..
Думала немного хоть спокойнее стала, а тут недавно была с сыном у психолога (на Гагарина, надо было сына протестировать)..и на вопрос были ли в последнее время стрессовые ситуации- меня прорвало, я просто разрыдалась, начав говорить про папу..
Сделала вывод, что надо идти к психологу.. самой не выйти из этого стресса.
Папа был для меня самым близким человеком..
Мои соболезнования Вам..идите к психологу, не откладывайте
Писала выше контакт психотерапевта, который работает с этим. Не прожитую утрату тоже можно проработать
Недавно смотрела сериал…там мама объясняла дочке: «папа больше не придет, но он всегда с тобой. И когда ты захочешь с ним поговорить, ты можешь закрыть глаза и сделать это. В своих мыслях ты можешь обнять его и даже услышать его голос»
Это очень тяжело принять, соболезную вам. Желаю поскорее оправиться от потери, осознать, отпустить.
Теперь он ваш ангел. И всегда рядом
Девочки , спасибо Вам за ваш опыт 🙏. Здоровья Вам !
Психотерапевт, я после смерти отца очень сильно страдала, боль головная стала невыносимой, обратилась к неврологу, назначила антидепрессанты и релаксанты, так и забылась, это наверное не самый лучший вариант
А так да, церковь, общение с батюшкой, лучшее, что вы сейчас сможете для него сделать это молитва
«Путешествия души» попробуйте почитать. Правда может не сейчас, а чуть позже… Нам она помогла в свое время, не могу сказать, что намного легче стало, но появилось какое-то ещё чувство кроме безысходности
Ещё посмотрите фильм хижина. Возможно он поможет Вам.
Психотерапевт
Потерю любого плана важно прожить.
Сочувствую Вам.
С потерей работают в Интегро, Красной Армии 121. Рычков Николай (личный опыт проживания потери с ним)
21 ноября 21 года, у мужа на трассе разбился брат и его тёща( много было шуму с этой аварией). Старалась вытаскивать всех.. Мужа, свекровь а позже невестку( она очнулась после комы в которой была больше недели, шансов на выживание было 0). Было очень тяжело. Только с помощью Бога и молитв можно пережить такие утраты. Молитесь за своего папу, потому что ему сейчас тяжелее возможно чем Вам. Всё наладится со временем.
11 декабря погиб брат в ДТП… до сих пор больно, до сих пор не могу принять, что его нет, скучаем все, не говоря уже о маме, которая плачет каждый день. Мне семья помогает, муж помогает… но не могу забыть ту ночь, когда все случилось … Как позвонили незнакомые люди, как мне муж сказал, что брата больше нет . До сих пор все внутри сжимается от боли
У меня были панические атаки после смерти отца. Успокоительные принимала. Спустя время стало легче. Но эту утрату ничем не заполнишь.
Фенибут поможет, просейте курсом. Терапевт выпишет рецепт. В Преображенском в аптеке около школы продают без рецепта
Потеря - серьезная травма. И лучше с грамотным психотерапевтом ее прорабатывать.
Сил вам🙏🏽
Ничего не помогло. Кроме антидепрессантов и транквилизатора🤷♀️ и хорошо что я начала их пить, иначе бы хз че было со мной
Понимаю вас, мой отец скоропостижно скончался в 59 лет, для меня это большая потеря была, сначала ходила по храмам, молилась, только через 6 лет смогла говорить о нем без слез, ходила к психологу, читала Майкла Ньютона Путешествия души. Но вам нужно прожить все стадии горя… чтобы они всю жизнь не возвращались. На меня до сих пор находит безумная тоска… прошло почти 10 лет
Я в вашей ситуации 😔
у нас с мамой особенная связь и нить. Эту нить обрезали вот буквально недавно…
У меня мамы нет не так давно. Скоро 1,5 года будет.
Я писала про это несколько постов. Девочки тут сильно помогли тем, что просто писали мне слова поддержки
Я читала книгу про души..
Скажу Вам так… пройдёт время и в голове как будто что-то щелкнет, прийдется это принять. Я приняла это в декабре. Когда маме моей исполнился ровно год. Само по себе раз и всё. Я поняла что мамы нет, больше не будет ее никогда… 😭
Мне было настолько плохо, что никому такое не пожелаю… испортила на нервной почве свое здоровье, нервы вообще сдавали. Мне было очень плохо и тяжело. Будто, будто меня бросили, как маленького щенка.. :((
Я не ходила по храмам, церквям и тд.. Я просто продолжала так же работать и жить, но никто не знал, что внутри у меня творится. Прошло немного времени и мне сниться сон. Я и мама. И вот после этого сна как будто все встало на свои места.
Я решила, что хватит плакать, надо жить дальше, тем более у меня есть дочь,
От того что я реву, от этого мама не придет и не будет ее. Я только себе делаю хуже и там наверху мама от этого страдает.
Я бы походила по храмам, выбрала священника который понравится и поговорила бы с ним. Сама хожу в церковь и не представляю как справляться с горем без Бога. Сил вам.
Через 3 дня 5 месяцев как нет мамы, ей было 49 лет, а боли меньше не становится. Тоже сегодня хотела написать пост, у меня немного другая ситуация, я не могу её отпустить…Как начала сниться в ночь перед похоронами, так и снится все эти 5 месяцев 4-5 дней в неделю стабильно. Сегодня приснилось, что нянчила внучку, а ведь она её видела последний раз в 3 месяца. Проревела все утро как проснулась 😭
Сил вам, я не знаю как это можно пережить, честно. Кажется, что никак.