Каким способом вы выплескиваете агрессию? Я в последнее время избрала тактику мата, но хочу попробовать сменить способ

Question

Ольга · Answer

Раньше орала )))) сейчас просто дышу глубоко, помогает лично мне.

Ирина · Answer

Фигасе какие все спортивные.
Я просто музыку включаю под настроение и все проходит. Или плачу мужу в жилетку.

Ирина · Answer

Когда дети бесят - выдыхаю.  Вдох носом и долгий выдох ртом. Несколько раз. Потом на второй стадии честно угрожаю, что на пределе и скоро буду орать, если не остановятся. Если совсем пипец - ору.

JM · Answer

@vesssta, вот это у вас выдержка! Я почти сразу срываюсь в крик

Жу · Answer

На боксе 😄 особенно на мешке, когда можно приложить всю дурь и никому не будет больно

Неля · Answer

Кикбоксинг, Кундалини йога - это было до беременности, родов. Сейчас уборка, антидепрессанты и транквилизаторы. Хочу вернуться к первому варианту)))

Сабина · Answer

Уборка. Хотя раньше спорт был.

Марин · Answer

Только спорт. Бег божественно умиротворяет.

Елизавета · Answer

Берегите колени главное 🥲

Марин · Answer

@liza__313 тренируемся правильно. Все ок). Муж регбист, профи спортсмен. Все знает о коленях)

Ольга · Answer

Спорт 
Для меня прям какая-то активность это всплеск 
И потом обязательно душ 
В душе могу неистово тереться скрабом 😅😬 
Потом смываю весь «негатив»
Чистая, с полированной жопкой и без агрессии 🔥

Если надо прям здесь и сейчас (такое бывает редко) 
Пишу в свой чат в tg все что думаю 
А потом все ж спорт

Svetlana · Answer

Записываю гневные голосовые в группу подругам 😂😂
Они сразу отвечают - что это пиздец, мы тебя понимаем, все будет заебись - условно😂
И меня отпускает

Лучший комментарий

Комментарии