07.05.2023г. Доброе утро! Атака, день 6. Ну что вчера день был продуктивный, но вес такой же как и…

07.05.2023г.

Доброе утро!

Атака, день 6. Ну что вчера день был продуктивный, но вес такой же как и вчера без отвеса. Началась вторая фаза цикла, терпим и продолжаем заниматься, скоро все сдвинется и я замечу уменьшение на весах. Завтра посмотрим по объемам, буду замерять.

Мой завтрак сегодня омлет с куриной варенкой, отрубями и 1ст.л. греческого йогурта 2%, кофе с 1,5%молоком. Сегодня наверное проведу тренировку, потому что завтра не будет времени точно, максиум велосипед с утра.

Хорошего дня всем!