03.05.2023г. Атака день второй. Взвесилась, отвес 1кг.200гр. Сделала тренировку - ходьбу.Прошла прилично. Еще велотренажер меня ждет) Все болит, значит эффект ест!
Если болит,это говорит о том,что нагрузка была чрезмерной для Вас)и это не всегда говорит о том,что есть эффект) в любом случае, Вы молодец, только вперед