Как не набирать вес быстро?
Девочки подскажите как вес мало набрать😩, я уже 14 кг набрала😭😭😭. Мучное исключила, складкое вообще не ем сама, врачи ругают что со скоростью света набираю вес. Самой тоже не хочется так набирать. Думаю теперь только есть салаты, и чуть-чуть мясо😏
Комментарии
2 раза по 25 набирала и ни кто ничего не говорил вообще про вес. У меня конкретно отеки были
Набрала 7 кг за беременность, много ходила, гуляли каждый вечер в парке (7-10 тыс шагов показывали Смарт часы)
Вот из-за симфизита долго ходить не могу еле с дома на работу иду
Перекусы исключить, принимать пищу только 3 раза в день, но вы беременны, не знаю, я когда была в положении часто перекусывала, особенно сладкий чай с сухарями и тд
Я всегда 20-25 набирала, не могла меньше. Это вода. Организм запасает воду, жир и тд. Ешьте спокойно .
Мне кажется это не зависит от тона как вы едите,я всегда 20набираю не смотря ни на что🤪
Аналогичная ситуация, на весах
+14 🥹 утешаю себя что это отеки 🫠
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Кто сколько набрал за беременность? У меня +12 кг на 28 неделе!
Кто сколько набрал ? Вижу , что многие девочки за всю беременность 5кг набирают 😂 респект конечно вам 🍾😂
У меня 28 неделя и на весах плюс 12кг 😂 у вас как дела ?
Девочки , впадаю в депрессию из -за веса 😭 набрала уже больше 20 кг .. пухну на глазах 😭😭😭 просто дикий ужас .. как дальше не набирать ?! Я вроде ем не много .. конфеты тоннами не употребляю.. а вес все прет и прет 😨 чувствую , что нужно просто рот зашить и все
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Кушать вам нам, особенно фрукты, овощи, мясо и больше ходить или в бассейн начать ходить