Головные боли после родов
Мамы, помогите! У меня после вторых родов начались головные боли и к текущему моменту они стали практически ежедневными. Врач выписал мидокалм и мексидол. На время приема боли прошли. Рентген шеи показал остеохондроз. Анализы все в идеале, сдала на что только можно. Что делать дальше, может сталкивался кто-то с положительной динамикой в таких случаях? Массаж, остеопат? Только с похожими проблемами, а не теоретически.
Лучший комментарий
Комментарии
Я как начала пить его, то сразу головные боли прошли.
Нет, рентген шейного отдела только врач назначил.
В 20 лет впервые защемило. Я лежала 2 недели в больнице с болями головными. По анализам всё отлично. Никто не мог объяснить что это. На мрт было тоже отлично. Тогда помог остеопат. И при повторах я бежала сразу к остеопату... Я только как родила поняла как от этого избавиться самой. Не было времени с ребёнком идти куда то... Муж очень помогает, он мне шею хорошо растирает, массирует, а я тяну голову влево и вправо и когда хрустит всё проходит.
Очень помогает ежедневно гимнастика шеи при остеохондрозе... Мой опыт такой, если защемление в шеи то начинаются мигрени... Раньше бежала на массаж, к мануалу, или остеопату. С годами научилась что нужно расслабиться, горячий душ на шею и гимнастика, на второй день у меня прохрустывает и боли проходят. Чтоб не допускать защемлений нужно постоянно заниматься, не таскать тяжёлое.
Вово, у меня было такое лет 8 назад. Думала, что все, умираю. А все анализы и рентгены говорили, что я здорова.
Голова болела почти каждый день 😑 Поехала по рекомендации от страховой к неврологу Сафроновой Виктории Анатольевне в Олимп (Проспект Вернадского), вот она меня спасла конечно. Сразу определила, что все боли от спины. Я тоже пила мидокалм. Но я еще сделала курс массажа, пошла на физио (многие не признают, а зря, физиопроцедуры от головы и до жопы помогают))) и пошла заниматься растяжкой и йогой. Врач меня не обманула, сказала, что если будет образ жизни без растяжки, пилатеса и йоги, то я буду возвращаться к болям. Тьфу-тьфу, больше не вспоминаю )))
И вам советую, как только оклемаетесь, но нужен массаж, берите абонемент и хотя бы раза два в неделю ходите на фитнес именно на эти тренировки.
Еще наверняка у вас есть любимая нога, на которую вы любите стоять оперевшись 😁, телефон зажать плечом, потому что еще делаете кучу дел 🤷🏻♀️ забудьте об этом )))
ссылка
Вот это упражнение помогло. Три раза в неделю.
И вообще этот врач крутой
Вообще врачи мне советовали ходить на плавание или на растяжку. Я дома занимаюсь периодически растяжкой, как делаю каждый день упражнения-профилактика. И еще купила себе кануда нэп, лежу на нем, классно расслабляет. Но у меня не болела голова, а кружилась периодами. Ну и шея побаливала
Да, сталкивалась..вот только стало легче. Помогает остеопат, прям вау. И еще ходила на массаж и магниты
ЛФК. Массаж и остеопат - временная мера, как лекарственная терапия, но тоже имеет место быть.
Здравствуйте, подскажите мидокалм через сколько дней начинает помогать ?