Фрукты/овощи по сезону, хорошее питание, прогулки, закаливание, витамин Д и омега 3. Не бывает чудо таблетки для иммунитета к сожалению 🤷‍♀️ летом будет меньше болеть.

У нас ситуация не изменилась, спасибо бабушке помогает сидит.

Попробуйте цитросепт. Даю своим, периодами, не болеют. Не самое дешёвое средство, но расход экономичный и виден результат. Я уже года 3 даю своим, и мужу периодически)

Спорт : плавание, хоккей

Это нормальная адаптация!