Минус 10 кг за месяц: мой опыт похудения, диета, аппаратный массаж и кардио! Фото до/после

Всем привет! Хочу поделиться своим результатом работы над своим телом. Фото в карусели. Это результат за 1 месяц, минус 10 кг. Я очень довольна. Хотя ещё много работы. 20 марта села на диету, 27 марта подключила аппаратный массаж. Не скажу, что было легко, но поняла для себя, что всё возможно. Вес на 20 марта 75,55, вес 23 апреля 65,5. Сейчас ещё подключила кардио тренировки. Вес на сегодня 64,65.