Как похудеть на интервальном голодании после родов?

Мне такое не подходит, к сожалению)

@veronika-mvd, нормально, да) но у всех разный организм, мне кажется мне нужно именно вечером после 17 не есть

@slivka_ эт да.. Но боюсь с 17ч до 12ч дня не есть я сдохну😁

@veronika-mvd, ну это да, но я же завтракала в 8:30-9)

Я в прошлый раз ела все как обычно. Включая сладости и вредности. Но строго 8 часов)) с 11 до 19.

@len04k вот мне тоже подходит наверное с 11-19 или с 12 до 20😁

Я тоже с 11 до 19) и вес тоже 65 сейчас)

Отправила запрос 🌹

@mater_drakonov, хорошо вы написали ☺️ а то пустые строчки додал добавлять )

@varvara11 о, фото слева это сейчас. Справа идеальная фигура)

@lera_mama, ребёнку месяц ! Успеешь ещё )

@varvara11, хотелось бы!!!?

@lera_mama, да все будет ) мы женщины волевые 💪

И мне ссылочку)))

А мне можно 🙏

@malinok24, конечно ) ниже скинула страничку😘

@nastenka9040, у меня от сладкого вообще вес больше всего растет((

@nata.lina ну почему же. Иногда можно и от воды распухнуть 😂

Если на ночь много напиться 😂😂😂

Жизнь после 30 - она такая 😂

@nata.lina, я больше всего от сладкого, но в целом, да, поешь чуть больше обычного и привет новые кг😂😩

@slivka_ Кать. Дочке 2 месяца. Ты чего?

@slivka_ ну вот я думаю, что 7 - вполне реально. Если не сдаваться.

@olga_kovaleva, я морально плохо чувствую себя в этом весе 😢

🧡🧡🧡

@nastenka9040, я рожать пошла 85 тоже, 20 кг ушли нормально, а вот последний раз взвешивалась числа 15 декабря, было 64. Потом при переезде весы куда-то потеряла, хз сколько вешу сейчас😂 Но мой вес нормальный 54-55 кг. Ещё 10 кг надо скинуть((( Обе беременности по 30 кг набирала🤦‍♀️

@len04k, я сейчас для себя комфортно вешу)) но если уйдёт ещё 3-4 кг будет просто отлично

@nastenka9040, ну 13 кг это шикарно вообще)) я вот тоже хочу себя комфортно почувствовать))