Девушки, какие YouTube каналы и программы для домашних тренировок посоветуете? Опыт с 2222, Tgym и БС365
Девушки, кто увлечен домашними тренировками! По какой программе занимаетесь? Или по какому каналу на YouTube?
1) У меня в фаворитах пока канал 22*22
2) Tgym тоже нравится, но бесит постоянная болтовня 🙈 ну и плюс все тренировки уже оттренированы, хочется новенького😅
3) По приложению занималась всегда до беременности БС365, сейчас вообще не могу. Но это ад адовый, я не вывожу именно по дыханию их тренировки.
Комментарии
Занимаюсь с тренером. Пишет тренировку перед каждым занятием. Отправляю видео, того что просил снять. Получаю пиздюлей))) ну или похвалу и жду след трену)))
Что говорить детям, если они не хотят на тренировку?
Девчонки, у кого дети занимаются профессиональным спортом, что говорите детям, если они не хотят идти на тренировку? Скорее всего накопившаяся усталость (тренировки 6 раз в неделю по 4 часа... ). Как найти ту грань, где поднадавить, а где дать слабину?
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Кто занимается вумбилдингом, при регулярных тренировках, через сколько увидели результат?
Сексуальная одежда в спортзале: норма или стыд?
Соц опрос )
Для Вас норм или стрем, когда в зал одевают секси костюмы на тренировки ( все поняли о чем я, думаю)
Вот у меня подружка ( покрытая ) живет в Питере и она фитнесс тренер профессиональный.
Занимается и тренирует она в ЗАКРЫТОЙ одежде уже больше 15 лет!
И она говорит, что преееекрасно все, и заниматься удобно и шикарные результаты получают девочки)
Я, тоже, не понимаю, для чего одевать эротичечкие костюмы в зал, типа 😁чтобы что?
Тренировка на интуицию номер 22. На 2хфото собаки, а на остальных везде кошки. Где собаки?
Ответ будет завтра
Усманову вам рекомендую
Или тренера онлайн