Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Svet
Svet
Мама двоих (2 года, 11 лет)

Девушки, какие YouTube каналы и программы для домашних тренировок посоветуете? Опыт с 2222, Tgym и БС365

Девушки, кто увлечен домашними тренировками! По какой программе занимаетесь? Или по какому каналу на YouTube?

1) У меня в фаворитах пока канал 22*22

2) Tgym тоже нравится, но бесит постоянная болтовня 🙈 ну и плюс все тренировки уже оттренированы, хочется новенького😅

3) По приложению занималась всегда до беременности БС365, сейчас вообще не могу. Но это ад адовый, я не вывожу именно по дыханию их тренировки.

2

Комментарии

bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

Занимаюсь с тренером. Пишет тренировку перед каждым занятием. Отправляю видео, того что просил снять. Получаю пиздюлей))) ну или похвалу и жду след трену)))

kak_dela.

Anastasia

Усманову вам рекомендую

Или тренера онлайн

Что говорить детям, если они не хотят на тренировку?

Девчонки, у кого дети занимаются профессиональным спортом, что говорите детям, если они не хотят идти на тренировку? Скорее всего накопившаяся усталость (тренировки 6 раз в неделю по 4 часа... ). Как найти ту грань, где поднадавить, а где дать слабину?