Как приготовить вкусный домашний хумус: простой рецепт с нутом, оливковым маслом и чесноком (быстро, полезно)
Всем доброго дня 💕
Домашний Хумус
🌿Быстро вкусно полезно ❗️
Ингредиенты:
Нут 200 гр
Оливковое масло 3 ст. л.
Чеснок - 2 зубчика
Паприка - 1/2 ч. ложки
Сок лимонный - по вкусу
Соль- по вкусу
1. Нут вымачиваем в воде ( можно оставить на ночь )
2. Утром воду слить, нут промыть и залить чистой водой, варим 1 - 1,5 ч на медленном огне, до полной мягкости гороха
3. Сливаем отвар. Нут и чеснок взбиваем блендером добавляя оставшийся отвар, регулируем густоту соуса.
4. Вливаем оливковое масло, добавляем паприку, соль и лимон по вкусу.
5. Все измельчаем до однородной пасты.
Можно все ингредиенты смешать сразу в блендере и измельчить, но это лучше делать в том случае, если вы уже готовите хумус не первый раз и вывели для себя идеальные пропорции 😍
Готовый хумус можно подавать с овощами или вместо паштета 🌿
Комментарии
@alenadolz и они хорошо измельчаются? А то я каждый раз чищу и чертыхаюсь
@helga745, я замачиваю примерно на 15-18 часов и все отлично размельчается, зачем заморачиваться 😇
@alenadolz да вот я тоже думаю. Всегда замачиваю на ночь. Потом варю долго в мультиварке. И еще и чищу🤣
Льняной коктейль для похудения: опыт и результаты
Опять начала пить семена льна 🤪
Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌
В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅
Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете.
Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу.
И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать.
К...
Как мы выжили в детстве, питаясь ядом?
Как мы выжили?!
В детстве меня травили ядом.
⠀
На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».
⠀
Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠️ ) В макаронах. Макароны были итал...
Ни одна сфера нашей жизни не обходится без курьезов. И даже самые серьезные люди порой попадают в очень смешные ситуации 😅. Мы собрали для вас несколько очень забавных реальных историй, произошедших во время семейного секса. Посмеемся вместе?
💞 Юлия: «Мы с мужем отдыхали на море с друзьями. Вечерком все вместе посидели на террасе и разошлись по комнатам. И как только уединились, сразу с порога начали обниматься, целоваться, и дело дошло до секса. И прямо во время него как-то навалились на стено...
💁🏼♀️До 2,5 лет еноты пили только воду. Потом случилась больница у Карины - ангина гнойная, а мой деть толком и не знает что такое компот, чай, соки. Воды пила мало и не хотя, до обезвоживания оставалось совсем немного.
🤷🏼♀️Я пересмотрела отношение к потребляемой жидкости, колу не лью им, но соки с трубочкой у меня коробками стоят теперь. Пьют и писают-спасибо. Из двух зол выбираю-меньшее. Воду, кстати, пьют так же с удовольствием. Но сок им теперь тоже нужен. Недавно Каруся пришла ко мне в пол второг...
Эко-косметика и тревожность: стоит ли забивать на составы?
Мысли навеянные вчерашнем постом
Смешно читать ,когда люди пишут о силиконах и критических ингредиентах в косметике,люди которые живут не в эко домах,не ходят по эко дорогам и даже не едят эко пищу
Вообще приставка эко ….это уже смешно,помню,как компания мужа пыталась зайти во вкус вилл с нереально вкусным и чистым сливочным маслом ,и ему там четко сказали, вы не подходите по себестоимости ,добавляйте говяжий жир,но состав не меняйте ,собственно с колбасами так же ,не нужно писать нитрит натри...
Вы шкурку нута убираете перед тем, как блендерить?