Беременность и вес
Накипевшее и хочется поделиться
1 беременность. Старт 57 кг, набор 12 кг. После родов вес 66 кг. В течении 1 года смогла сбросить всего 3 кг😱. Начала пороноить что ни когда не вернусь в прежний вес, поскольку стресс от этого заедала, в общем порочный круг который не мог ни как разорваться. В 1 год и 2 месяца после родов по счастливой случайности мне предлагают работу в качестве преподавателя танцами, за 4 месяца работы вес пришел к отметке 62 кг😭. Забыла отметить что до года и 2ух месяцев кормила грудью. И с НГ свершилось, вес начал таять, формы приходить в порядок и к лету я возвращаюсь к отметке 57😍🥳.
2 беременность. На дворе конец мая, я счастлива своим видом, занятием любимым делом, наличию свободного времени, как появляются 2 полоски.
Набор веса 14 кг, при условии что я преподавала до 6 месяца беременности, а это к слову хорошие физические нагрузки. После родов вес 67, и вот ребенку 1.5 месяца, на ГВ, а я уже загоняюсь по поводу веса, я не радуюсь за тех девушек которые сразу после родов возвращаются в свой вес, я просто в бешенстве от этого, пытаюсь себя успокоить логикой: гормоны, дать организму восстановиться, ГВ, стресс, отсутствие нормального сна, отсутствие полноценной физической нагрузки, но не работает.
На дворе почти май, я в весе который меня нервирует, в окружении худых девушек и раздраженного мужа, с тараканами в голове, и пониманием что начинаю психологически не сдерживаться.
Всех с грядущем летом
На фото я в день когда узнала о 2 беременности. Смотрю и 😭
Комментарии
После первой беременности на гв очень сильно похудела. Но как бросила набрала 10кг, которые очень долго не могла скинуть. Скинула так же за несколько месяцев до 2 беременности. Родила и думала, что фокус на гв повторится, но нихера. И тоже начала заедать, и другой стресс вылились в диагностированную депрессию. Буквально вчера смотрела фотки свои перед 2 беременностью и знаете, что думала? Я точно смогу так еще раз. Нужно немного восстановить свои моральные и физические силы, не насиловать себя запретами и тренировками тогда, когда ресурса на это нет. Не гнобить себя надо, а поддержать! Вы целого человека создали!!! ❤️ обнимаю вас! И у меня, и у вас точно все получится 🤗
Спасибо за слова поддержки, прочитала и снова😭
Я после второй беременности только через 2 года вес терять начала, но узнала, что опять беременна, сейчас конечно благодаря гв вес не растёт, но я знаю, что когда закончу, меня распидорасит, боюсь даже думать об этом.
Плачу вместе с вами ((
После первых родов, ничего не делая спокойно пришла в "добеременную" фигуру и вес
А со второй вес только растёт, с учётом того, что я стабильно занимаюсь 3-4 раза в неделю, и держу питание (мучное и сладкое в принципе не люблю и не ем)
Хоть Бери и отрезай(
У вас очень красивое тело! Не знаю, как вы выглядите сейчас, но если получилось один раз, получится и второй. Я в первые недели после родов хорошо скинула, а сейчас отожралась хоть мы и на ИВ 😢 Вы хоть знаете что когда завершите ГВ все пройдет.
У вас сейчас гормоны выходят, после 1 месяца после родов. Кто то загоняется из за веса, кто то что она плохая мать, кто то из за мужа. Дайте повод только… это пройдёт и вы прекрасны. Сходите побалуйте себя за то что вы молодец.
Посмотрите на своих прекрасныхдвух детишек, которые сильно нуждаются в вас. Разве может быть что то важнее этого? Все остальное во первых второстепенно, а во вторых - можно исправить. И вы сами об этом прекрасно знаете на своем опыте
Я это и делаю. Но когда мама не в ресурсе ни чего хорошего, держать себя в руках тяжелее
@yuliya.noskova.1991, дайте себе время отдохнуть еще пару недель , организму придти в себя, и начинайте занятия с малышом в интернете столько всего полезного
У меня всегда вес уходит только после завершения ГВ и начала КД, гармоны на месте и обменные процессы запскаются
Вы 1,5 месяца назад только родили! Дайте своему организму время, не все так быстро.
Стресс только усугубляет процесс похудения!
Я всегда худела тогда, когда отпускала ситуацию, кайфовала и получала удовольствие от того, что делаю.
И Вы так же похудели - просто отпустили ситуацию, танцевали - и пазл сошёлся))