Кишечник - второй мозг: как связаны психосоматика, неврология и ЛФК для здоровья?

Не повторяйте своих родителей или еще кого!!

📢 Кишечник — второй мозг!

Вам говорили в детстве «подбери живот, чего выкатила»? Мы «подбирали» и не дышали, не зная, что это приводит к проблемам с кишечником (тошнит, слабит, запирает) — органам некуда двигаться.

👉 кишечник про психосоматику — он отвечает за принятие себя. Не высказываете эмоции, глушите их в себе — страдает кишечник.

👉 кишечник про неврологию — блуждающий нерв, который идет от мозга к брюшной полости — влияет на весь организм. Любой стресс ухудшает состояние этого нерва. Отсюда у часто стрессующих проблемы с ЖКТ и тазовым дном.

#лфк #диафрагма#дыхание#правильнодышать#лфк#любовьксебе#