Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки-младенца

Всем доброе утро 🌞 Как избавиться от бессонницы , 3,5 месяца уже мучаюсь , а сейчас вообще худо Если даже очень сильно…

Всем доброе утро 🌞

Как избавиться от бессонницы , 3,5 месяца уже мучаюсь , а сейчас вообще худо

Если даже очень сильно устану не усну, лежу без телевизоров и телефонов считаю до 10000 овечек , никакие мысли не беспокоят, но уснуть всё же не могу

Сегодня вообще край всех краёв , насморк , горло болит, дико устала, а уснуть так и не могу

Валерьяна и настойки никак не помогают

9

Комментарии

petitetoile

АлинаМама двоих (младенец)

Пью 5-htp - прекрасно, просто прекрасно

Ответить

petitetoile

АлинаМама двоих (младенец)

Мне врач разрешил при ГВ

(Практически на всех препаратах написано, что при ГВ нельзя, это больше вопрос бюрократии и финансирования)

Ответить

juli.psy.diet

Юлия Мама двоих (младенец)

Мне медитации помогают. Найдите Ракицкого на ютубе

Ответить

ksynja777

ОксиМама сына (6 лет)

Мелатонин пейте, он помогает

Ответить

ksynja777

ОксиМама сына (6 лет)

@ptrvns16922 ща почитаю

Ответить

ksynja777

ОксиМама сына (6 лет)

@ptrvns16922 нельзя 😔

Ответить

arkhmaria1946

марияМама дочки (1 год)

@ptrvns16922, можно на гв, мне невролог прописывал, это гормон сна.

Ответить

delighty

ОльгаМама дочки-младенца

Может в горячей ванне полежать, а потом разу в кровать

Ответить

Как справляться с запоями мужа?

Девочки, у кого мужья пьют/выпивают. Может у вас какой то компромисс, договоренность есть. Типа если он пьет, то вы там что то не делаете. Я никак не могу смириться с его запоями сутками. Разводится не вариант, даже не пишите. Что вообще здесь может помочь

Усыплять или нет......вот в чем вопрос?!?Я не могу уснуть,все мысли только об этом!!!!Животное мучается,а помочь я ей не…

Усыплять или нет......вот в чем вопрос?!?Я не могу уснуть,все мысли только об этом!!!!Животное мучается,а помочь я ей не могу((((До 2-ого числа боюсь не дотянет,а лечить начать тоже не могу(((Вообщем,девочки,кто прошёл через это,скажите,как раставались со своими любимцами??????