Как поддержать пищевой интерес у ребёнка?

КАК ПОДДЕРЖАТЬ ПИЩЕВОЙ ИНТЕРЕС?

В начале прикорма можно заметить как малыш кушал хорошо, а потом стал терять интерес к еде. Чаще всего такое может происходить в период 8-10 месяцев, когда мама НЕ понимает что произошло и начинает переживать за количество съеденного ребёнком

Как поддержать ПИ?

- Разнообразие продуктов. Ребёнку важно пробовать разные консистенции/цвета/вкусы

- Совместные приемы пищи. Кушать вместе с ребёнком

- Не нужно навязчиво постоянно предлагать еду и спрашивать голодный ли ребёнок

- Продолжать быть главной за столом. Соперничество в прикорме заставляет просить больше 😄 в первую очередь кормите себя, а не ребёнка

- Давать неохотно еду, не переживаем что голодный останется, не обращаем особо внимание на ребенка

- Если у ребёнка есть отдельная тарелка, ограничить порцию в ней

- Никогда не выкидывать еду при ребёнке, донести ценность

- Пересмотреть ритмы ГВ, возможно вы до сих пор кормите по требованию

- Убрать гаджеты и игрушки из за стола

Основные правила для поддержания здорового пищевого поведения у ребёнка 🤍