Как сбросить вес?

Question

П оказалось это проще, чем я думала!
Скинула вес до второй беременности! Ещё бы 8 кг и будет вес как до первой 😍

Helga · Answer

А где рецепты берёте? Что готовите? Расскажите поподробнее) 
Что к чаю обычно берёте?

Алёна Консультант По Сну · Answer

@mama.tom, их очень много. Мои любимые это чизкейк и десерт лентяйка. Недавно на мероприятии пробовала наполеон.
Сахарозаменитель конечно дает другой вкус, но со временем вкусно.

Тамара · Answer

@alena_vseproson, поняла! Удачи вам! Это большая победа 🙌

Алёна Консультант По Сну · Answer

@mama.tom, спасибо ❤️

Катерина · Answer

А где тортики пп берете? Сами готовите? И как с шоколадом дела обстоят даже горьки нельзя?)

Алёна Консультант По Сну · Answer

Сама готовлю-да, но немного сахарозаменителя, не нравится он мне, и мне кажется что тоже вредный.
Горький шоколад 75-80 процентов-да. Но его уже и не хочется совсем, в начале ела и казался ооочень сладким.

Ольга · Answer

Во вкус вилл есть пап тортики, сама не пробовала но подруга их любит

Алёна Консультант По Сну · Answer

@levyshka, посмотрю - спасибо! 🌺

Ольга · Answer

А если ещё соль и специи убрать, то ещё быстрей вес начнёт уходить;) мне как то надо было экстренно скинуть нажраннное за год жизни с мамой, так я убрала полностью соль, специи и сахар. За два месяца стала как вобла сушёная😍

Ольга · Answer

А в остальном как питались? Паровое? Жареное исключали?

Алёна Консультант По Сну · Answer

@levyshka, жареное можно, но без масла или немного кокосового. В основном вареное и замеченное в духовке, и гриль ещё.

Ольга · Answer

@levyshka ну я жареное впринципе редко ем, если мясо/рыба - запекаю, гарнир - варю, либо там же запекаю, либо мультиварка.

Как сбросить вес?

Лучший комментарий

Комментарии