Как сбросить вес?
П оказалось это проще, чем я думала!
Скинула вес до второй беременности! Ещё бы 8 кг и будет вес как до первой 😍
Комментарии
Читайте также
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько весят дети в 7 лет?
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Сколько весят и какого роста мои котята?
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Helga·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
А где рецепты берёте? Что готовите? Расскажите поподробнее)
Что к чаю обычно берёте?
Алёна Консультант По Сну··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@mama.tom, их очень много. Мои любимые это чизкейк и десерт лентяйка. Недавно на мероприятии пробовала наполеон.
Сахарозаменитель конечно дает другой вкус, но со временем вкусно.
Тамара ··
Мама сына (1 год)
поняла! Удачи вам! Это большая победа 🙌
Алёна Консультант По Сну··
Мама двоих (2 года, 4 года)
спасибо ❤️
Катерина ·
Мама сына (3 года)
А где тортики пп берете? Сами готовите? И как с шоколадом дела обстоят даже горьки нельзя?)
Алёна Консультант По Сну··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Сама готовлю-да, но немного сахарозаменителя, не нравится он мне, и мне кажется что тоже вредный.
Горький шоколад 75-80 процентов-да. Но его уже и не хочется совсем, в начале ела и казался ооочень сладким.
Ольга··
Мама сына (2 года)
Во вкус вилл есть пап тортики, сама не пробовала но подруга их любит
Алёна Консультант По Сну··
Мама двоих (2 года, 4 года)
посмотрю - спасибо! 🌺
Ольга·
Мама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)
А если ещё соль и специи убрать, то ещё быстрей вес начнёт уходить;) мне как то надо было экстренно скинуть нажраннное за год жизни с мамой, так я убрала полностью соль, специи и сахар. За два месяца стала как вобла сушёная😍
Ольга··
Мама сына (2 года)
А в остальном как питались? Паровое? Жареное исключали?
Алёна Консультант По Сну··
Мама двоих (2 года, 4 года)
жареное можно, но без масла или немного кокосового. В основном вареное и замеченное в духовке, и гриль ещё.
Ольга··
Мама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)
ну я жареное впринципе редко ем, если мясо/рыба - запекаю, гарнир - варю, либо там же запекаю, либо мультиварка.