Какие средства для похудения помогают?
Девочки, для похудения какие баллы или таблетки для похудение помогают?
Лучший комментарий
Ну нафиг эти таблетки , не очень для организма ..
тут девочки правильно пишут , питайтесь правильно !
Исключите сладкое .жирное . Мучное )
Я вот без сладкого не могу , покупаю протеиновые бомбар печенья
Комментарии
Вкусное ПП и эффективные тренировки ждут тебя! Вступай сейчас.
ссылка
Я таблеткам для похудения не очень доверяю. Боюсь, что может дать неприятные последствия для организма. А вот помощников использую (например, драйн от отсеков и для разгона лимфы, функциональные коктейли для перекуса с минимумом калорий и идеальным бжу).
Я сама работаю в нл и мне очень многие продукты там нравятся, но ко всему надо подходить с умом.
Если у вас есть вопросы по пп, пишите, расскажу... Самое главное не надо себя голодом морить! Тогда точно срыв обеспечен!
Я только за пп... Взяла себя в руки с декабря месяца сбросила 9 кг. Конечно были перерывы на праздники. Но я считаю результат хорош.
Есть у меня лайфхак такой, ужинать в 17:00 по пп белками и овощами, а в 20:00 выпиваю коктейль (многофункциональное питание), в нём всего 200 калорий. Вечером не сметаю с холодильника всё подряд и ложусь спать без чувства голода.
Всё в ваших руках и у вас всё получится! 💪
Доброго времени суток!
Приглашаю всех желающих в чат Стройняшки.
Чат обсолютно бесплатный. Рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация. От Вас ваше желание похудеть и достичь цели!🙌
Пишите мне в WhatsApp на номер 89277414814
Хочу в чат Стройняшки и я Вас добавлю.
Предлагаю Вам пройти ко мне на марафон, при желании можете сдать анализы, я расшифрую анализы и подскажу какие дефициты у Вас есть, какого питания придерживаться и как не соскочить после марафона👌и скинуть к тем 4 кг - еще 4.
Я нутрициолог и знаю: всё о БАД, почему вы переедаете, заедаете и как психологически сформировать сильную связь между здоровой едой и Вашим организмом.
Пальцем в небо не стоит принимать витамины, нужно бить по дефицитам🎯
🌹 *ДЕВОЧКИ* 🌹
*ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ*
♦️Рецепты
♦️Советы
♦️Марафоны стройности
♦️Живое общение
♦️Реальные результаты
*Проходите по ссылочке* 👇
ссылка
ссылка
Девочки, добавляйтесь пожалуйста ко мне в группу🤗 Давайте вместе начнем приводить своё тело, голову в порядок, делиться впечатлениями, секретами, рецептами и многим другим. Поддержка в этом деле важна, моя цель привести своё тело в порядок, но одной мне будет трудно. Может попробуем создать уютную группу, где нам будет комфортно, вкусно, красиво и душевно🤗
[Ссылка]
Вкусные блюда правильного питания и не только, присоединяйтесь 🤗
ссылка
Доброго времени суток!
Я приглашаю вас в *ЖЕНСКИЙ КЛУБ* стройности, это чат по похудению и правильному питанию 💃
Приглашаю Вас в наши ряды 🤗
▫️В чате нет диет
▫️ Вы научитесь правильно питаться без голодовок
▫️ Вкусные рецепты, тренировки, секреты похудения.
▫️ Живое общение
«Нет ничего лучше, чем прожить жизнь в стремлении стать совершеннее» 😉
Вас добавить?
Если не актуально, извините за беспокойство 🙏
добрый день! Акцию видели? Я в шоке.. На коллаген скидка 300р . Витамины тоже. Особенно антистресс и для иммунитета. Скоро осень, перепад температуры, настроения.
Сбалансированное питание и подключить программу 3д слим от НЛ и бады для красоты кожи (омега, коллаген, бьюти формула) 👍🏻 если что пишите :)
Здравствуйте,Давайте с нами в бесплатный чат похудения ☺️
У нас рецепты тренировки и дружная атмосфера 🥰
Убрать фастфуд, сладости, мучное, ходить пешком, делать зарядку, попить альфа-липоевую кислоту от Эвалар - она помогает контролировать аппетит и метаболизму поможет пока не разгонится. Но это если прям эффект нужен.
Мы с девочками собираемся команду единомышленников, кто хочет похудеть, улучшить качество кожи, убрать целлюлит, правильно питаться🍏
Вместе проще худеть чем одной, пошлите с нами, у нас есть чат общий
ссылка
Спорт, питание и таблетки TETRALAB SLIMLINE в комплексе мне помогли довольно хорошо сбросить . Они уменьшают чувство голода и тягу к сладкому
Ну нафиг эти таблетки , не очень для организма ..
тут девочки правильно пишут , питайтесь правильно !
Исключите сладкое .жирное . Мучное )
Я вот без сладкого не могу , покупаю протеиновые бомбар печенья
Никакие, только дефицит калорий и движение, спорт.
Мне кажется, как бы это банально не звучало , меньше кушать
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Велгия для похудения: стоит ли делать уколы при большом весе?
Девочки , у меня дилемма , никак не могу решить (( Буду рада любым советам (по делу ), особенно тем кто прошел этот путь похудения с большого веса
Я решила взяться конкретно , сдала анализы , обратилась к эндокринологу, строго соблюдаю питание и все назначения , но врач предложила подключить уколы Велгия (я изначально за ними и шла вообще ), за неделю сама без них сбросила 1,5кг, и вот призадумалась , нужны ли они мне 🤔 но веса лишнего много и врач сама сказала что самой будет сложно но попробо...
Я толстая: исповедь о борьбе с весом и пищевой зависимости
Я ТОЛСТАЯ!!!
Да.... Давно хотела написать про это пост!
Может напишу и все таки возьмусь за себя!!!
Я человек который всегда весил больше других
В школе
В коледже
В институте
Я очень быстро набираю вес!
Да, я много двигаюсь
Но и ем я много....
2 раза в своей жизни я бралась за себя конкретно.
В 26 лет я похудела на 46кг
В 35 лет на 31 кг...
Но у меня не получается удерживать вес...
Он вечно со мной.
Многие знают здесь, что я на курсе по питанию у Лазаревой Насти, её курс это спасение.... Ре...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
Мы с девочками собираемся команду единомышленников, кто хочет похудеть, улучшить качество кожи, убрать целлюлит, правильно питаться🍏
Вместе проще худеть чем одной, пошлите с нами, у нас есть чат общий
ссылка