Чит-милы при похудении
Девочки ! Которые худеют вопрос к вам ) у вас бывают чит милы ? Или как они правильно говорятся ? То есть вы разрешаете себе раз в неделю кушать что хотите , сколько хотите ? Или это как то по другому проходит у вас ?
Девочки ! Которые худеют вопрос к вам ) у вас бывают чит милы ? Или как они правильно говорятся ? То есть вы разрешаете себе раз в неделю кушать что хотите , сколько хотите ? Или это как то по другому проходит у вас ?
Дарья·
Мама сына-младенца
В будни нет, в выходные да позволяю.
даша··
Мама сына (2 года)
А позволяете как ? Просто кушаете что хотите ? Или как
Дарья··
Мама сына-младенца
да, обычно ресторанная еда, не готовлю в вых
Таня·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Аналогично,в выходные позволяю
даша··
Мама сына (2 года)
А позволяете как ?) кушаете что хотите просто ? Или типа вот сегодня можно съесть булку 😂
Таня··
Мама двоих (1 год, 1 год)
ну я не обижаюсь,а могу да съесть пирожное, например,или подобное)
Пива могу выпить
Дарья··
Мама сына-младенца
пива да 😁🤟
Ксения·
Пока худею стараюсь так не делать, это очень тормозит процесс. Когда уже на поддержке результата то по выходным могу поесть чего и сколько хочу.
Сейчас худею и ем два-три раза в сутки без перекусов и составляю еду по принципу здоровой тарелки, могу и кусочек шоколадки или хлеба добавить маленький если хочу, просто балансирую другими продуктами этот прием пищи и все.
даша··
Мама сына (2 года)
Спасибо !
Дарья··
Мама сына-младенца
Аналогично то же!
Элина·
Эндокринолог ·Мама сына (2 года)
Главное, чтобы было не так))
даша··
Мама сына (2 года)
Хахахаах 😂😂😂
Tosya·
Мама двоих (1 год, 3 года)
На выходных и то из за мужа😭
даша··
Мама сына (2 года)
Ну вот у меня частично тоже 😂
🧁 Оксана·
Мама троих детей
Да, обязательно, а то начинает вес стоять. Просто немного выхожу за норму калорий. Можем в рестик сходить и тд
🧁 Оксана··
Мама троих детей
Без алко
Мария·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Раз в неделю, только один прием пищи, и все в меру, а не сколько хочу🙈
Мария·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Ну и без винчика- никуда😉