Во сколько укладывать спать?
Помогите , пожалуйста, советом!
Девочки , во сколько укладывать спать в нашем возрасте, чтоб просыпалась в 8-9 утра?
А то я пытаюсь уложить в вечерний сон на часик с .19:00 до 20:00 хочу, а мы укладываемся час-полтора и ближе к .21,:00 засыпает и уже сразу в ночь. От этого подъем в 5-6 утра.
Но и вечернего сна у нас нет, она не засыпает
Анна·
Мама дочки-младенца
Мне кажется, возраст маленький. Сложновато тут выстроить ритм+ ранний подъем у детей это норм.
Валентина·
Мама сына-младенца
Мы купали в. 21:30 кушали и в 22:00 укладывали, повошкается минут 10 и уснёт. Просыпались в 10:30, маленький спал очень много. У таких маленьких тяжело выработать режим, спала когда спал ребенок)
🌸🎈🍰🍹🧁Лилия🧁🍹🍰🎈🌸·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Дочь ложилась в 21 и засыпала к 22. Вставала в 5-6 утра, в зимнее время вставала в 7/7:30. Сын ложился в 20-21. Вставал в 7. Зимой в 8-9.
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Вы многого хотите. Ранний подъём - это норма. Он не должен быть позже 7 утра. Я укладываю в ночь в 7 часов
Екатерина··
Мама дочки-младенца
@vlada.pashistova я и сама сейчас, честно говоря, не помню, где прочла😂
Алина··
Мама дочки-младенца
@filippova.nutrition, если бы это было так актуально , думаю везде бы было где зацепиться про это
Екатерина··
Мама дочки-младенца
@sveshnikova.linaa да, конечно, соглашусь
Мария·
Мама сына-младенца
Мы вот очень поздние пташки… околл 7 приходим с прогулки, в 9 купание и сон 30-50минут, а именно на ночь уложить получается только в 12-1 ночи, просыпается на кормление в 3 и 6, окончательно встаём в 9
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
О, у нас также. А бодрствуете сколько?
Мария··
Мама сына-младенца
1:20-1:30 в среднем
А иногда если подремал минут 20 только то его на час максимум хватает …
Что ни день то лотерея 😃
Владка Шоколадка 🍫·
Мама сына-младенца
Такой график был с 2,5 до 4 месяцев
Елена ·
Мама дочки-младенца
Оксана·
Мама сына-младенца
Ложимся в 21, просыпаемся в 7
Алина··
Мама дочки-младенца
Мне бы так