Вот нам 6й месяц идёт , теперь надо худеть) что то я расслабилась , вес стоит ( пошла рожать 85 кг . Родила и выписалась с роддома вышла с весом 79 кг. Сейчас 72 🤦♀️ хоть 10 кг бы скинуть еще) делитесь ) девочки , как скинуть вес, как худеть 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Есть тут девочки с ростом 160 и весом 65-66 . Для вас это норма ? Или хотите тоже худеть ? Все говорят что для меня это вес нормальный зачем быть худым , но я чем худеть больше хочу бока и живот убрать , но для этого понимаю что нужно правильно питаться . Так хочу уже год скинуть эти 5-6 кг но просто не как не получается у меня , я та еще сладкоежка 😩. Кто нибудь худел не отказываясь от сладкого ???
-30 кг😭 Я давно так не весила… Осталось до идеала скинуть -12 кг. Чутка позже скину до/после, офигеете от живота. Как Майк Вазовски😆
Control yourself‼ Начала худеть с 8 января. -5 кг🥹 Еще предстоит много работы. Нужно скинуть очень много… Купила впервые семена чиа, сделала десерт, будем пробовать, а также попробовала экспоненту👍 Вкусно и сыну понравилось, в ней 30гр белка. Кто тоже худеет?
Слушайте, кто тоже набрал много кг в беременность? Я за две недели 3 кг набрала. Во вторник идти на приём опять мне скажет гиня худеть🤦 ♀ А я ничего поделать с собой не могу, есть охота особенно вечером... Сейчас уже вешу 88 кг и подхожу к 90 кг, так переживаю... Смотрю все в приложении тут худенькие🤗 Но может я ошибаюсь...
Мама делится отчаянием: нужно сбросить 10 кг, но вес не двигается. Читайте советы по похудению после родов и истории других мам!
Александра·
Мама сына-младенца
Худела с подсчётом калорий)
Валерия ·
Мама дочки-младенца
У меня тоже вес встал не могу сбросить хотяб еще кг 5
Евгения·
Мама двоих (младенец)
В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания. Там девочки мотивируют друг друга, скидывают туда рецепты пп, интересные статьи
Если интересно, конечно 👇
https://chat.whatsapp.com/GxyFjxk644M80cn7EDeiEu
oks.m·
Мама сына-младенца
5 кг скинула ,сидела на диете месяц Где то ,скачала приложение,туда каждый день вносила еду ,которую ела,конечно далеко не правильное питание у меня было (утром голый кофе с молоком,в обед почти каждый день варила яйца ,хлебец ржаной,огурец и помидор,на ужин стакан кефира и фрукт,и в течение дня перебивала аппетит пустым чаем или кофе)
Были срывы конечно на день максимум и не часто
Но похудеть удалось 🙏начальный вес был 61,сейчас 56
Желаю вам удачи 👌🙏
Евгения·
Мама двоих (младенец)
В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания. Там девочки мотивируют друг друга, туда скидывают рецепты и стать полезные. Короче, толпой худеть веселее. Если интересно, могу ссылку попросить