Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
мари
мари
Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Спирулина: полезные свойства, состав, применение, польза для организма. Белок, витамины, минералы

Спирулина - это уникальная по своим свойствам водоросль.

Ученые говорят, что спирулине удалось прожить уже более 1 млн лет. И это удивительное растение чрезвычайно ценно для организма человека. Полезные свойства и противопоказания спирулины очевидны, если сделать анализ ее состава.

Спирулина содержит незаменимые ферменты, более 2000 минералов, витаминов, жирных аминокислот.

Кроме того, водоросль концентрирует в себе около 70% белка. Интересно то, что 10 кг сушёной моркови содержит такое же количество бета-каротина, как и 10 г спирулины. 100 граммах водоросли содержится 60-70 грамм белка.

Это в 3 раза больше, чем в свинине, в 2 раза больше, чем в говядине, в 1,5 раза больше, чем в соевых бобах.

Растительный белок спирулины – полноценный и сбалансирован по всем 18-ти аминокислотам, включая 8 незаменимых.

спирулинаполезные свойстварастительный белок

Девочки, вопрос, я до беременности пила хлореллу и спирулину. Вроде бы это просто водоросли, источник белка и йода, но…

Девочки, вопрос, я до беременности пила хлореллу и спирулину. Вроде бы это просто водоросли, источник белка и йода, но всё же, могу ли я их продолжить?

Почти 38 недель, а у меня за всю беременность первый загон по еде. Захотелось сливы;) ух, вкуснота, а полезности то в…

Почти 38 недель, а у меня за всю беременность первый загон по еде. Захотелось сливы;) ух, вкуснота, а полезности то в ней сколько , ( отеки у кого, сливы так же хороши) и давление понижает если у кого с этим проблемы. В 100 граммах садовой сливы содержится 87 граммов воды, почти 10 граммов углеводов, 0,8 белков. Кроме этого, в состав сливы входят калий и натрий, кальций и магний, фосфор и медь, марганец и цинк, хром и йод. Что касается витаминного состава, то это B1 и В2, РР и В6, С и Е.

Польза топлёного масла гхи

Пожалуйста в ТОП ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ТОПЛЕНОГО МАСЛА ГХИ: 🔻Повышает иммунитет 🔻Стимулирует умственную деятельность 🔻Способствует правильному пищеварению 🔻Нормализует обменные процессы 🔻Выводит токсины и шлаки 🔻Содержит железо, Омега-3-6-9, витамины А Е Д К 🔻Не содержит казеина и белка, гипоаллергенно 🔻 Можно вводить в первый прикорм детям. 1литр - 1тыс. 3 литра - 3 тыс. 89285465353. Отправляем в любой город РОССИИ.

Как набрать вес малышу?

Доброе утро 🌸 У нас все хорошо, только животик маловат и вес ((( Сказали больше белка надо. Девочки, как добирали вес малышам? Нам за две недели нужно наверстать 70 грамм разницы