anastasya_zhitnik
Анастасия
Почти 38 недель, а у меня за всю беременность первый загон по еде. Захотелось сливы;) ух, вкуснота, а полезности то в ней сколько , ( отеки у кого, сливы так же хороши) и давление понижает если у кого с этим проблемы. В 100 граммах садовой сливы содержится 87 граммов воды, почти 10 граммов углеводов, 0,8 белков. Кроме этого, в состав сливы входят калий и натрий, кальций и магний, фосфор и медь, марганец и цинк, хром и йод. Что касается витаминного состава, то это B1 и В2, РР и В6, С и Е.
9 лет
15
Лучший комментарий
@bron, я ничего не ем чтобы стул задерживался. Вот в этом то и вопрос - прям фигня какая то
Комментарии
@bron, я ничего не ем чтобы стул задерживался. Вот в этом то и вопрос - прям фигня какая то
@bron, взаимно, но толку нуль.(
@anastasya_zhitnik, в прошлую Б у меня помню проблема была на сохранении лежала несколько дней сходить не могла, мне мама привезла 3 сливы я слопала и ооо как мне было хорошо )))
@anastasya_zhitnik, зай, я думаю мне не только сливы помогают, я кушаю много овощей, салатов, фруктов в общем полезности всякие👍🏻
@pchelka_sofy, ясно
@anastasya_zhitnik, других не видела нигде
@volodinaks, ;-)
@pchelka_sofy, почему всегда содовые ? Я не уверена
@anastasya_zhitnik, спасибо 💋😉
@anastasya_zhitnik, кстати, замороженные сливы всегда садовые
@pchelka_sofy, да такой тоже делала) и в место молока с кефиром тоже класс
@anastasya_zhitnik, а еще я в блендере утром делаю коктейль вкусный из переспелого банана, сырых хлопьев 3ст.л Геркулеса и молока 100гр-150гр
@pchelka_sofy, здорово!;)
@anastasya_zhitnik, так модно с любыми замороженными ягодами делать, это меня подруга научила
@anastasya_zhitnik, обычный черный чай кипяток, кидаешь замороженные сливы, я на большую кружку 6шт половинок, аромат нереальный и чай получается холодный со вкусом слив😻😻😻