Мелатонин и беременность
Правда ли, что мелатонин нельзя беременным?
Проблемы с засыпанием, могу до 2-3 ночи пытаться уснуть, хоть и вообще без сил
Возможно перевозбуждение и что делать не знаю 🤷🏽♀️
Состояние — зомби
Запись из каналаКормление грудьюПравда ли, что мелатонин нельзя беременным?
Проблемы с засыпанием, могу до 2-3 ночи пытаться уснуть, хоть и вообще без сил
Возможно перевозбуждение и что делать не знаю 🤷🏽♀️
Состояние — зомби
Ди·
Мама сына (1 год)
Беременная пила доксиламин, его можно
На ГВ пила мелатонин, даже не задавалась вопросом можно или нет
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Вот нельзя 😀 я тоже не знала
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Магний пьёте?
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
@filippova.nutrition, аптечный Магне Б6
Екатерина··
Мама дочки-младенца
он в форме лактата, почти не усваивается нашим организмом. Возьмите цитрат магния и пейте перед сном. Не чтобы было 6 таблеток за день. Я пью вот такой в форме порошка.
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
@filippova.nutrition, спасибо, попробую ❤️
Didi·
Такая же ситуация, ложусь в 5 утра, потом пол дня сплю 🫠
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Да особо нет времени спать днём, я работаю удаленно 😀 поэтому, тяжко … хочется ночью спать