Интересно на гв можно иг? Я с малышом практически так и ем 😅 , завтрак ближе к обеду в 12:00-13:00 , обед уже ближе к вечеру , 17:00-18:00, потом соответсвенно к ночи голодная , как уложу детей спать , иду кушать , чай пить 🙈. У меня лишних почти 15кг. Сейчас 68, нужно 53-55 кг

Вы взяли платную версию ?

Тоже на иг 4 месяц -15 кг , идем дальше 😌

@putkme4te

Интересно на гв можно иг? Я с малышом практически так и ем 😅 , завтрак ближе к обеду в 12:00-13:00 , обед уже ближе к вечеру , 17:00-18:00, потом соответсвенно к ночи голодная , как уложу детей спать , иду кушать , чай пить 🙈. У меня лишних почти 15кг. Сейчас 68, нужно 53-55 кг

Блин , я вот переедаю 🥹💔
Не могу с этим справится , тоже так питаюсь и вот переедаю . По этому вес стоит (

Подскажите за какое это время до 78.95 скинули?

Извините а вы сильно наедаетесь в эти 2 промежутка что можно есть?

Я выбрала чуть проще, 16/8. Сдвигов в весе нет 🥹, но при этом по субботам грешу иногда 😂😂😂😂. Вам удачи, вы большая молодец

Оооо поздравляю! Я застряла на 86 кг, уже 3 месяца, худела с 99 кг на ИГ.

Тяжело продержаться,?

Я тоже начала ИГ.
А вы спортом занимаетесь?

Вы молодец. Я тоже решила с сегодняшнего дня начать, вес-55, а мне надо 50.