Режим дня для малышей
Пишу дальше про сон....
Заметки не претендуют на истину в последней инстанции, носят информативный характер.
И у нас тоже бывает все "некруто", вчера сын встал в 00:30 и решил, что он хочет поиграть...
НЕМНОГО О РЕЖИМЕ
Сон нашего сына в три месяца дома:
Захлапываем все окна полностью,шторы блэкаут, балкон зашторен, стулья предвинуты к окну, что бы свет снизу и сбоку не просачивался. Муж старательно заклеивает лампочки на выключателях, красный огонек на телевизоре прикрываем игрушкой. Обязательное - Алиса, включи белый шум! Громче! Громче!!
Сон нашего сына в пять месяцев в поликлинике в очереди на прививку:
Куча народу, детей наверное штук 15 , все с родителями. Наиболее старшие, кто уже начал ходить, собрались кучкой и грают в догонялки, самый взрослый мальчик лет 6 истошно орет на маленьких девочек:
- Догоняй!!!!
Говорю мужу:
- Что будем делать? У него сон сейчас, через 20 минут...
Уходить из очереди - обидно, долго сидели.
Решено, спим тут. Муж берет ребенка на руки и тот сразу вырубается. Просыпается уже в кабинете. С просони не поняв, что это за укольчик...
Режим оказался нашей спасительной палочкой-выручалочкой, ребенку зашло!
Наш малышь уже сам знает, ага, через пол часа лягу, ему ненужно капризничать, он знает, его уложат вовремя.
Да, конечно, многие говорят, что режим дня им не помогает, но стоит попробовать.
Единственное условие- соблюдать железно.
Даже походы ко врачам мы подстраиваем под график бодрствование/сон.
Недавно прочитала у консультанта по сну, что если ребенок засыпает под гостей, под звуки музыки, под сильный шум и т. д.
То это значит нервная смстема настолько истощена, что сон - любой ценой.
Достаточно вспомнить, как мы, неспящие мамы, клюëм носом к вечеру, или засыпаем с погремушкой в руке, недопев чунга-чангу...
Поэтому с консультантом согласна на все 100! Недоводить до крайности, усталость только в меру, и после полноценный отдых, хотя бы один сон, должен быть длиннее 40 минут. ( исключение бывает конечно, есть ситуации, когда ночной сон длинный, и он обкрадывает дневной, тоже хочу это зафиксировать попозже)
Комментарии
@rosa_marena , у нас встаёт на час раньше, тут тоже играет роль, сколько ночью спит.
Чем меньше спит ночью, тем лучше засыпает днём...
Но конечно, я никому не предлагаю в 6:00 вставать)))
У нас счастье, если ребёнок в 7:00 встал))
@ponnyvera он и в 7 бывает встаёт.. А вот вы писали, что ещё раньше укачивали и белый шум включали, тоже от этого ушли?
Буду ждать от вас описание сна вашего малыша с 9 месяцев до 1.5 хотя бы ☺️
Муж считает, что дети должны спать при любом шуме: что делать?
Прикрою комменты,уж больно много.
Мой муж искренне считает,что дети должны спать при любом шуме и соблюдать тишину не нужно 🙄
Я вот думаю,когда родится ребенок,муж переобуется?
Я очень на это надеюсь. Я ему сказала,если от твоего шума наш ребенок будет просыпаться,то в твои обязанности будет входить укладывание на сон после просыпания.
Пока похоже он не понимает,что его ждёт 😅
(У нас обоих это второй брак,у него есть сын 14 лет и явно уже все забылось или думает,что все было легко и просто...
Как дворник чистит дорожки от наледи?
Девочки, как ваш дворник чистит дрожки от наледи ?!
Наш вот долбит лопатой
Сейчас в окно ругалась ему
Ну есть совесть у человека?! Время 8 утра он под окном херачит и херачит. Шум на всю квартиру, 2 эт
И так божий день
Неужели нет гуманных способов?! Не помню чтобы так ещё где делали
Что делать с истериками сына перед сном?
Наш сын стал укладываться спать с истериками.
Я уже просто готова ныть громче чем сын.
Раньше спокойно укладывался и засыпал, а сейчас где то с 2,3- 2,5 укладывание это ад сплошной, орет дурниной, кроватку разносит в пух, она и так ели дышит. Каждый день по мимо истерик днем, еще истерика на дневной и на ночной.
Когда ж уже прекратиться, муж к слову, который спокойный и терпеливый уже не вывозит эти истерики ( укладываем на ночь по-очереди) .
Засыпает он сам в тишине , если с ним разгов...
Девочки, когда вы перешли на 1 сон?, вернее вот так, наше утро начинается в 11, потом с 13.30 до 14 мы засыпаем на дневной сон, в 16 встаем.
Далее иногда засыпаем в 18 или 19, раньше после это нормально укладывались в 23, но сейчас раньше 1.30 не засыпает, даже по темной комнате ползает. Хохочет🙈
Сил нет, планирую убирать этот сон 2ой.
Как обучить ребенка самостоятельному засыпанию? Советы и поддержка
Мамочки, я опять с темой сна ! А именно СЗ.
Кто обучал своего ребёнка СЗ самостоятельно или с помощью консультанта дайте совет или поддержку.
Я уже нашла консультанта ( Юля Зорина), весь Инстаграмм ее прочитала, уже денег на карту закинула, чтоб оплатить ее услуги, но что то останавливает🤨 страх...
Муж сначала был против, а теперь и сам каждый день спрашивает созванивалась ли я с консультантом.
Проблема у нас в том, что дочь засыпает только с грудью во рту и только у нас на кровати. Дневной с...
У нас был трындец в три месяца, начали работать с консультантом по сну, она дала примерный распорядок, сколько спать, сколько бодрствовать. Но на 5 снов, теперь мы уже перешли на три, пока вроде норм....
Вот тут: ссылка