Девочки…
Хочу помочь маме начать худеть, для ее же здоровья, вижу как ей самой тяжело очень, отдышка и прочие проблемы… плюс сказали, что первый претендент на сахарный диабет(((( с чего бы начать не знаю только, есть такие кто худел на 20-30 кг? Как у вас получилось?
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Саида·
Ну наверно для начала исключить мучное, сладкое, жаренное
Ля́ Иля́ха илля Лла́х, Муха́ммадун — расу́лю-Лла́х.·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@dadasheva_72,
Светлана ·
В ожидании первенца
У меня мама постоянно зимой набирает, к лету резко сбрасывает, я когда стала замечать, думаю что за колдовство, начала наблюдать за ней. Она зимой позволяет себе все и набирает прилично, после января уменьшает порции и переходит на гречку без соли, мясо, рыба на пару или в духовке, салаты свежие из овощей обязательно обед, ужин , суп каждый день обязательно без зажарки, сахар заменяет мёдом, соль тоже практически исключает. Везде старается ходить пешком, на работу по возможности, с работы обязательно. Она очень сильно сбрасывает, у неё живот практически плоский становится
Анна·
Мама троих детей
Приходите в мой канал про инсулинорезистентность
https://t.me/insylinoR
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Проконсультируйтесь с @dietolog_yuliya
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я с ней 25кг скинула
https://mom.life/post/63ad863aa8616b4b8231b175