Зачем терапия?

Я пришла к психологу только тогда когда почувствовала, что не живу а существую.

А вот если какие то вопросы волнующие меня например нк серьёзные. Ну вот которые вы перечислили,по таким вопросам не обращаюсь обычно

Запросы , которые вы описали слишком размытые, поэтому у вас и осталось такое впечатление) риторические так скажем 😄 формулируйте запрос более узко, я во второй раз в терапию пошла , когда узнала, что забеременела. Я панически боялась мальчика) мы начали работать , через месяц этлт вопрос был закрыт, но благодаря ему мы такое раскопали, что не на один год терапии))) вот с апреля возвращаюсь, перерыв был после родов восстановиться, потому что потребуется очень и очень много моральных сил

Я люблю долгие терапии. Самое важное что я получаю - это качественное время наедине с собой. Я последовательно знакомлюсь с собой настоящей, это бесконечно ценно и практически невозможно в отрыве от терапевтического пространства, где мне безопасно и где я поддержана своим терапевтом.

Во-первых - один сеанс мир не перевернёт. Во-вторых - если ощущение, что не то, идём к другому. Найти своего специалиста и именно на свой запрос получается не сразу. Но очень важно, чтобы с человеком был коннект. Ещё один бонус терапии - когда начинаешь платить за свою здоровую психику/состояние и тд, начинаешь его ценить. Лишний раз себе на горло не наступишь, будешь себя беречь. Я впервые пришла с прокрастинацией, не могла сдвинуться с определённого этапа.

Я в терапии ,потому что куча комплексов и травм , которые с каждым годом чем дальше тем сильнее мешали мне жить , я пошла потому что больше не могла так жить, зато жить стало чуточку легче и комфортнее чем все годы до

Думала, что у меня всё нормально, есть моменты, но не критично, можно самой справиться.

Пока не началась трудная ситуация длительная с ограниченными ресурсами. И оказалось, что до этого всё стояло нормально, тк всего было достаточно. А как только чутка прижало, то всё посыпалось.

И теперь уже кажется, вот балда была тогда начала б работать раньше, не было б таких проблем сейчас.

Психолог либо только название его деятельности , либо человек который занимается своей направленной деятельностью с профессиональной подачей, по вашему посту хочется отметить , что вы посетили человека с недостаточно подготовленными навыками , либо тот к кому вы ходили не продвигается по направлению психологии и работает по старой методике, обратитесь к психологу который имеет достаточно хороший опыт , который зарекомендован как специалист

@rinochka17, @creamberryekb, @mama_psixolog, @iamfey, @tav1987, @v.octyabre, @noire, @taffimay, @sasha.sergienko,

Девочки, а подскажите как вы выбираете специалиста? Где находите?

Может посоветуете? А то ищу и отзывы все такие странные или плохие.

Тут писала как искать: https://mom.life/post/640cbad810d14524ca7190af

А зачем вам результаты других людей? Поговорите со своим психологом о своих сомнениях/ неудовлетворённости терапией/ о целях и ожидании/ отсутствии ценности и т.д. Возможно, это будет продуктивнее.