Путь к идеалу

Ей было лет 10,когда мама пошла на странные сборы 🙈
Мама в тот год, на фоне стресса, набрала 7-8 лишних кг.
И в это же время в город с гастролями приехал "Доктор Борменталь". На одну из встреч её взяли с собой. Было необычно и удивительно наблюдать на это со стороны: компания женщин (наверное, от 20 до 60)примерно человек 40,которые мечтали ПОХУДЕТЬ. Она смотрела и думала "как странно.... Зачем им это всё? Посчитал, записал... Закончились калории - на сегодня всё. Разве это мечты? " Жуть!!!
Она и подумать тогда не могла, как сильно ошибается в жизни 😄
Более близкое знакомство с "Доктором" у неё произошло знаааачительно позже. Когда были пройдены" огонь 🔥 вода 💧 медные трубы ⚙️" : Магги , голодания, белковая/кефирная диеты и т.д."
Наверное, ей было... 23: предложили новую должность, задумались с мужем о детях... и она хотела изменений.
За 3 месяца подсчёта калорий(1200 и ни грамма больше) , ежедневного утреннего бодифлекса💪🏻, минимум 10 тысяч шагов👣- 17 кг🤩
Это была первая, маленькая победа
#мой_путь_к_идеалу

Главное правило Борменталя
ЗСЗС ☝🏻