И именно сейчас она начинает свой флешмоб #мой_путь_к_идеалу
Впереди непростой путь. Она это знает:за 15 лет своего пути к идеалу она узнала про все возможные диеты, ограничения; изучила вопросы пользы фитнеса, йоги,силовой ,бодифлекса.
И нашла свою золотую середину 👌🏻да, у неё впереди непростой путь 🛤️
Но....она знает... Оно того стоит 🤩
06. 03.2023 г.
Рост - 180 см.
Вес - 96 кг.
06.03.2023
3
20moimir19 Я тоже но начну с 9 марта.
7 марта а, самый сокровенный день, подруга приедет, эти встречи
20moimir19 У меня рост 165 примерно, вес 96. Впервые в жизни у меня такой вес🤣🤦♀️😭
Просто помогите советом, поддержкой, да хоть чем ...
Сын первоклассник.Учится хорошо.
Поведение-баловень, но не хулиган. Т.е. может листать учебник на уроке, может пошутить, посмеяться, бегать по коридору. Не поддерживаю, ведутся разговоры ЕЖЕДНЕВНО. Объясняю," что такое хорошо, что такое плохо"
При этом, он никогда никого не обидит, пропускает старших/девочек, открывает двери.
Сейчас складывается ситуация.
Сын не из робкого десятка, плакать- это не про него. Даже если больно старается сдержаться или спрятать слезу(хотя мы не из серии "мужчины не плачут", я вполне допускаю, что и мальчик может плакать).
Но... Неделю я наблюдаю сына в изменённом состоянии. Он приходит из школы, начинает рассказывать как прошёл день и в какой-то момент ступор. Он просто замолкает и начинает глотать слезы. Или они молча льются.
Причины мне понятны. Да, он баловался. И его наказали. Нет, баловались все, шумел весь класс, но наказали и ВЫГНАЛИ ЗА ДВЕРЬ его. Обидно. Несправедливо .
Я не оправдываю его. Он баловался, он получил.
Но сердце моё не на месте. Я не сплю всю неделю.
Во мне сражение двух людей : человека, который понимает, что он не ангел и человека, которая мама.
Сегодня он стоял за дверью 1.5 урока. Хотя дважды пытался извиниться и зайти в класс. По дороге домой шёл и плакал.
Я уже начинаю чёрти что думать...
Учитель спрашивает у детей "выгнать его за дверь?" , кто-то кричит "да" и его выгоняют.
Может уже дети настроены против? Может уже и учитель необъективен?
Нет, я не оправдываю его поведение. Я знаю его как никто.
Усложняет ситуацию то, что учитель наша дальняя знакомая.
И во мне сражение двух людей: человека, у которого за, спиной 10-летний опыт работы в школе(я понимаю, что он балуется) и человека, которая МАМА.
Я не знаю, что мне делать.
Пишу и льются слёзы рекой. Это же мой ребёнок, мой сын.... А я нихрена не знаю, что мне делать!!!
Сегодня она рыдала.
У неё сгорел "утЮжок", в том момент, когда он был так нужен🤦🏼♀️
Но, как бы сказал любой психолог - причина глубоко внутри.
Абсолютно не глубоко.... Вовсе не внутри.... Она на поверхности!
Она ненавидит себя. Ненавидит своё отражение в зеркале!
Ненавидит то, что происходит с её организмом.
Она смотрит на фотографии (которые распечатала и повесила на холодильник) и рыдает..... Как долго она шла к этой фигуре, как она кайфовала от своего отражения(враньё! Она не видела, как всё хорошо и хотела ещё и ещё), как ЕЙ было комфортно.....
И она знает (на теории и практике), как вернуться в свой идеал. Но не может...🤦🏼♀️😭
Не может взять себя в руки и контролировать, взвешивать, записывать.... Она возвращается к прежней жизни.... Переела? Белый друг ждёт тебя🤢
#мой_путь_к_идеалу
Ей было лет 10,когда мама пошла на странные сборы 🙈
Мама в тот год, на фоне стресса, набрала 7-8 лишних кг.
И в это же время в город с гастролями приехал "Доктор Борменталь". На одну из встреч её взяли с собой. Было необычно и удивительно наблюдать на это со стороны: компания женщин (наверное, от 20 до 60)примерно человек 40,которые мечтали ПОХУДЕТЬ. Она смотрела и думала "как странно.... Зачем им это всё? Посчитал, записал... Закончились калории - на сегодня всё. Разве это мечты? " Жуть!!!
Она и подумать тогда не могла, как сильно ошибается в жизни 😄
Более близкое знакомство с "Доктором" у неё произошло знаааачительно позже. Когда были пройдены" огонь 🔥 вода 💧 медные трубы ⚙️" : Магги , голодания, белковая/кефирная диеты и т.д."
Наверное, ей было... 23: предложили новую должность, задумались с мужем о детях... и она хотела изменений.
За 3 месяца подсчёта калорий(1200 и ни грамма больше) , ежедневного утреннего бодифлекса💪🏻, минимум 10 тысяч шагов👣- 17 кг🤩
Это была первая, маленькая победа
#мой_путь_к_идеалу
Появление долгожданного счастья 👧🏼 к сожалению, омрачали некоторые факты...
1️⃣ Дикие боли в суставах: колени, локти иногда просто подводили и "сдавались"
2️⃣ Либидо. Сказать, что оно на 0- это не сказать ничего. Секса не хотелось от слова "совсем" и это дико пугало. Ведь раньше...качественный, полноценный секс был если не 7 раз в неделю, то 6 точно 🙈
3️⃣ Лишний вес 🐘 20 кг....
Хотя, если бы она включила мозг(или его остатки после двух беременностей) и подумала.... 1️⃣и2️⃣является следствием3️⃣ проблемы.
Она не смотрится в зеркало. Да, да. Совсем! Она переодевается только в темноте. Она избегает прикосновений своего любимого мужчины.Ведь там складки. Там жир.
#мой_путь_к_идеалу
Долгожданная беременность🤰🏼🥰
В сравнении с первой беременностью была однозначно сложнее 🙈 совсем другой образ жизни: работа, семья, старший сын. Дикие переживания, чтобы организм не подвёл, чтобы не навредил маленькому человечку...каждый анализ и ожидание его результата-переживания, стресс. "выход в декрет" она ждала 🥰 как и ждала долгожданной встречи:ведь они всей семьёй мечтали о девочке👧🏼😍
Она неустанно благодарит Бога, что выносила и в августе 2022 родила маленькое, здоровое чудо 😍их дочка, сестричка🤗
В октябре 2021 года она набрала 3 кг.Просто ни с чего произошёл скачок веса. Она не понимала в чём дело, но немного упустила ситуацию, т.к. было много проблем и суеты на работе.Даже списала всё на нервы.
Но... Видимо организм знал чуточку больше.
Они с мужем мечтали о втором ребенке. Подсознательно она понимала, что с таким образом жизни, возможно будут сложности... Но, остановиться не могла 🤦🏼♀️даже ради этого....
И Бог дал этот шанс 🙏🏻
В декабре 2021 года она узнала, что ждёт ребёнка🤰🏼оказалось бросить всё это намного легче.... В этот же день все таблетки полетели в мусор 🚯с приёмами пищи оказалось всё намного сложней - завтрак/обед/ужин просто "просились" наружу, ➕ настиг токсикоз 🤢
#мой_путь_к_идеалу
История её слишком банальная и простая...
В погоне за стройным телом, она довела себя до крайностей🤦🏼♀️
На протяжении 2 лет(2020-2021) она начинала своё утро с традиционного стакана воды 🥤и.... 4 таблеток Фуросемида 💊 Помимо этого, 90% её обеда и ужина уходило на 🚽находясь дома, на работе, в гостях и даже в ресторане,после приёма пищи она шла и избавлялась. Никто не знал, не слышал, не подозревал...
Да, она видела на весах заветные цифры. Минимум, которого добилась - 71 кг.При мечте в 65 кг.
Но.... Она не чувствовала себя стройной, тем более худой. Ей не нравились ноги, руки, живот... Не нравилось ничего!
И только сейчас, спустя год, просматривая фотографии, она понимает насколько это страшно.
Понимая насколько это страшно, но не понимаю, как она оказалась в такой ситуации... Она столько читала статей, слышала историй. И сама оказалась в этом кошмаре🤦🏼♀️
И только одно смогло её остановить, привести в чувство....
#мой_путь_к_идеалу
