Как побороть страх перед родами? Личный опыт мамы

Постарайтесь принять то что этот момент неизбежен. И полюбому все будет хорошо, вы в руках врачей, все будут контролировать. Это природный процесс.

А пока старайтесь просто наслаждаться ожиданием..фильмы, хобби, еда, прогулки (хотя я дальше магазина идти не могла😂)

Дальше начнется новая веселуха…😂

А я в первую беременность тоже смотрела про роды. Сначала такой, что в роддоме рожала девушка, всё было так легко и просто на вид и не показывали прямо там, а только её саму. Я подумала: " Ничего себе роды, как в туалет сходила. " Но когда я по своей глупости посмотрела видео о домашних родах, то мне прямо чуть плохо не стало. Я бы посоветовала смотреть только видео, где рассказывают технику родов, как дышать и тому подобное. Я прошла все схватки, но было кс из-за тазового. И хочу сказать схватки не такие были, как я наслушалась, вполне переносимые.

Страшно не за боль, а неизвестность...✨

Понятие боли в родах условно и неперманентно. Просто ближе всего к описанию дискомфорта " боль"

Но ведь и малышу страшно и больно- его сжимает и куда-то тащит, его рай в животе закончен, перед ним такая же неизвестность...

Если посмотреть на это как на совместный труд? 🌷

В английском роды- буквальное слово " труд"

Представьте что несете на спине мешок тяжелый и бесконечно важный, жизненно важный- на 10й этаж. К 8му у вас уже ноет спина и плечи и плакать хочется. Да болит, да трудно. Но осталось всего два этажа, вы отдыхаете и вот- мешок донесен, можно упасть без сознания...пример может и корявый, 😁 но процессно подходит.

Все будет хорошо. ✨🌷

Я просто была с мыслями, что завтра уже точно мы будем с сыном вместе , еще чуть чуть и рожу, я как-то успокаивала себя будущем🤣

Я вообще боль через 10 минут забыла😂 помню, что было больно и что говорила врачам, что потом мне будет стыдно за то что орала😂

И да, вот кому сложнее и больнее в родах - ребенку, не матери

Я очень очень боюсь боли и у меня очень низкий болевой порог (все очень плохо переношу, даже после удаления зубов по 3 дня на стену лезу). 6 марта были очень сложные роды, почти 24 часа схваток… я скажу так: все это не смертельно :) в момент схваток, даже несмотря что у меня все так затянулось - время летело с бешеной скоростью. Все в конце концов закончилось. Сутки пролетели моментально. В перерывах проваливалась в сон. Сейчас у меня на руках малышка. Нам уже 2 недели и я ту боль уже вообще не вспоминаю. Как во сне все было. Так что не бойтесь. Это реально все вынести. Так природой заложено.

Почитайте книгу Гипнороды - там механизм родов интересно описан.

Автор как раз смещает акцент с боли.

Мне очень помогла лекция Виктории Чеботаревой из Карменты, она рассказывала про роды так, что страха никакого не осталось.

Плюс я наблюдалась в 3 трм у врача, у которого потом рожала — ему доверяла и он успокаивал. Да и сам роддом обстановкой и отношением персонала успокаивал.

Роды прошли хорошо, до сих пор вспоминаю их с приятными эмоциями, чуть ли не с восторгом)

Я вот сейчас лежу в роддоме, родила вчера за 3 часа (сама не ожидала, что такое возможно со мной, потому ч о первые роды были 12 часов со стимуляцией). И я уже не помню вообще той боли, что была вчера. Более того, я ее забыла в момент когда мне положили сына на живот. Для меня самое главное было довериться профессионалам, поэтому я пошла рожать по контракту в этот раз. Боль проходит, с врачами которым доверяешь, как то меньше страха неизвестности и того, что что-то пойдет не так.

Настраивайтесь на хорошее. Даже у одной женщины все роды проходят по разному (я это ощутила на 1000%). Доверяйте своему телу и своему малышу и вместе вы справитесь

Девочки, огромное спасибо всем за добрые слова!🥹❤️

И за то, что поделились своим опытом! Прочитала каждое сообщение, поразмышляла, приняла и на душе стало спокойнее☺️