Детские будни.
😮💨Когда малыши отращивают ноги, начинается весёлое время. Мой шагомер, наверное, сломался бы.
Поскольку Эльдар очень подвижный суетолог- как он начал ходить, мы максимально возможное время проводим не дома.
Улица, площадки, кафе. Чередовали коляску и ноги. Сейчас всегда ноги, если не надо на ВБ
🫖Примерно это выглядит так:
9.00 подъем, малая приборка- умывка, сборка завтрака.
10.00 завтрак, моем посуду, прибираемся.
11.00 вышли гулять. Сами или с мужем.
Гуляем до 13-13.30.
Ложится спать он с 13 до 14. Время не всегда одинаково .
15.00 кухонные дела, обед, готовка.
16.30-17 снова прогулка. Обычно до 19 или 20.30, это зависит от того, есть ли у меня в 19.00 урок.
После 20 мы запускаем вместе стирку, ужинаем, встречаем супруга, купаю сама или муж купает.
👀Среди всего это сын может заняться медитативными вещами, интересными в этом возрасте:
- перекладывать мелкие предметы по емкостям.
- Крутить разные предметы: баночки, бутылки, гайки на болтах.
- Катать чемоданы и палки-кататки.
- Разбирать болты на своем коне-качалке.
- Вкручивать и выкручивать лампочки из его персональной лампы.(😃)
- Катать свои грузовики и машины по ковру- дороге.
В игры я с ним не играю, он пока и не пеедлагает. 😄Пока он спит днем, могу с ним поспать или поделать учебу, уход за лицом сделать, вкусняшки перекусить. То же самое я делаю, когда сын засыпает в ночь- 22.30 в среднем. Еще общаемся с супругом. Сама ложусь около полуночи.
Ввела недавно правило, что если я ем за столом и нахожусь за ноутбуком за столом - он ищет себе занятие и меня не трогает. Так и говорю- я ем, ( я работаю) тебе надо подождать. И он находит себе занятие. Один раз он пытался позеленеть, но это не помогло. 😅 Интересно, что когда есть ученик и идет урок, он почти не пристает. Больше пытается выпросить у учеников часы или их ноты 😂Почему-то понимал сразу, что я не могу на него отвлекаться . Возможно, что есть еще человек со мной и мы взаимодействуем. 🧐
Право на бессилие.
😮💨Отказ от собственного всемогущества- довольно ценный шаг для собственного равновесия. Это запасное колесо может протащить нас достаточно долго, прежде чем из точки покоя мы снова начнем движение. Особенно в материнстве.,
Я не могу. Я не знаю. Я не понимаю. Я не могла. Я не знала. Я не понимала. Я нормальная в этом.
Наше сердце больше времени проводит в остановке, чем в работе. Пока оно стоит- кровь делает свой круг.
Так же и наши житейские стремления.
Могут сделать круг, только из остановки. Из паузы.
👑Всесилие- это претензии на ожидания и идеализации , а ничто и никто не должен их нам оправдывать и быть нам идеальными. Да и не может. А тащить всю жизнь тяжелые обломки невесомых воздушных замков....а если еще и чужих ....уу.
Всесилие- это тревога. Хроническое напряжение. Потому что вдруг я предстану бессильной= слабой, неудовлетворяющей. Кого? А раз я не удовлетворила, значит я виновата. В том, что недостаточная. Перед кем виновата-то?
Счастье в том, что ...никто теперь не выгонит нас из дома за нашу ...недостаточность..., не выпорет ремнем и не поставит в угол. Не лишит компьютера, не прошипит " опять штаны порвала и ногу сломал, позоришшшшш мення, до инфаркта доведешшшь ты же девочшшшшка". Нам не надо играть в игру " я должна угодить во что бы то ни стало, иначе рискую".
Не должна.
Хорошо, а что тогда должна?
Оставить голос в своей голове за той дверью, где живет его обладатель и что-то не смочь. Не понять. Не знать.
Оказаться бессильной. Закончиться. Отдохнуть и двинуться дальше.
🤍
Что ест малой в 1.7
🍦Мы вводили педагогический прикорм сразу с общего стола микродозами в 6 мес.
Разовая порция получается с ладошку. Берет всего понемногу. Иногда совсем мало или чуть больше, перекусов нет.
Меню случайное, например, сегодняшнее.
☕️Завтрак.
Вареные яйца, авокадо, курочка, малосольная форель, творог с орехами и голубикой. Иногда бывает крупа- гречка, пшено или овсянка. Айсберг и огурцы. Вместо творога йогурт или простокваша, печенье детское.
🍜 Обед.
Суп и его гуща, лапша с рыбой или курицей. Иногда лапша с бобовыми, хлебцы с маслом.
🥘 Ужин.
Тушеные овощи ( капуста, кабачок, брокколи, цв.капуста, картофель), говядина вареная, хлеб кислый зерновой, пекинка свежая, перцы. Свежие овощи заправляю оливковым маслом или горчичным.
Пьет он воду, компоты и слабый травяной чай.
Если на улице покупаю шаверму, будет орать, пока не дам ему. Повара ржут уже, прошу соус вниз класть. Самое любимое оттуда- мясо.
Как-то так.
Вообще я бы рекомендовала такой прикорм, возможно это совпадение, но он ест все, что не приколочено...дома, не дома....нет проблем его накормить, есть проблема- прокормить😂😂
С 1.5 начал осваивать приборы осознанно, но в целом пока ест руками.
Если я хочу поесть одна, это надо делать тайком, потому что вырвет изо рта😂
💅Целостность кукухи, пожалуй, самый острый вопрос в материнстве. На что только не пойдешь, ради нее. Я предлагаю уйти в отлучку и заняться с.в.о.и.м.и. делами.
Без вреда для малыша начинают после 6 месяцев. Когда длина ВБ - около двух часов. К этому времени интервал вб достаточен для отсутствия прикладывания, ребенок ест прикорм потихоньку и пьет воду, накопил достаточно информации о том, что мама существует и не является его ногой или рукой. Еще он оценил, что вон тот дядя с бородой, кажется, тоже- существует и даже теплый и пахнет знакомо. Для няньки сойдет :)
Вообще, любой близкий человек. Особенность психики ребёнка такова, что до начала ролевой игры и будучи прилепленным к маме и функционально незрелым- он может осилить одного своего взрослого. И он должен быть уверен, что мама вернется. Примерно в год, ребенок испытает сепарационную тревогу и начнет висеть на ноге, но это проходит довольно быстро, если оправдать его доверие и возвращаться. Пусть плачет. В этом случае его расстройство уместно. Подобная тревога возникает в связи с первым кризисом года и ходьбы. Ребёнок способен САМ достать до мамы. Или до игрушки. Первое самоосознание как отдельного и других, как отдельных. Мама что, на своих ногах может уйти? А я??? Этап полного слияния закончен, пора расти.
Отлучки помогают терять прикладывания без создания у ребенка чувства отчуждения и умение склеивать сны.Если есть мама и грудь, я не понял, почему не дает? Я что-то сделал не так? Если ушла-то ладно, разберемся. Они дают ребенку возможность учиться быть без мамы, с кем-то, кто наверняка позаботится о нем. Заместитель. Подробнее про деревню привязанностей и заместителях можно почитать у Ньюфелда. Или Петрановской более простым языком.
👩👦👨👦Вертикальные связи после трех сменятся на горизонтальные " с" другими детьми сюжетно, а не " рядом" с ними.
🍦Сначала ребенок пропускает срединные прикладывания в вб. С 9 месяцев пропускает грудь на сон. Учится засыпать с заместителем.
С 1.5 лет раз в месяц теряет грудь на ночной сон и с двух может выдерживать 1-2 полных дня без мамы с кем-то из близких.
Сейчас сыну 1.7 и в неделю я два раза ухожу на 6 часов и один раз на 3 -3.5 часа. Можно уходить на 6 часов 4 раза в неделю, это возрасной максимум. После трех ребенок идет в сад и остаются только суточные отлучки. Наращивала я с получаса раз в неделю, до полного вб к 9 месяцам и двум разам в неделю, потом включила сны в 1.3.
До ввода отлучек на сон малой начал подвисать и бесить меня, и я теряла равновесие. Завершать в год я не планировала, хотя хотелось....
Вообще, после года мы плавно убираем грудь на вб. Остается на ДС , НС и ночью. Сын плохо договаривался.
Как только ввели сны с няньками, ребенка как подменили. Он просто не берет грудь на вб, гладит или удыбается ей, но предпочтет коржик или покрутить свои колеса. Его поведение осталось очень стабильным. Никаких истерик, оров, влезания под одежду и тд, слетевших снов.
💃🏻Каждый раз, возвращаясь домой я вижу какого-то нового человека. Он и правда какой-то другой. Сколько разного опыта он усваивает, пока находится с мужем, бабдедами, няней.
Паттерны поведения, эмоции, жесты, реакции. Малышу необходим этот воздух, как и маме. Я успеваю ходить в баню и бассейн, на массаж, учиться, ходить с мужем на свидания, гулять в уединении, ухаживать за собой. Вообще, любой человек, находясь в таком тесном слиянии с кем-то взвоет через полгода год, и тогда гори оно все, и ваше гв и материнство это. Суверенное " Я" - это база, которую лучше не игнорировать. Это тот случай, когда маску сначала себе, и не за счет ребёнка.
👀Ребёнок, который знаком с отлучками, гораздо легче соглашается завершать гв, легче адаптируется в саду, легче может перенести внезапную разлуку с мамой, мало ли роды до трех лет старшего или больница...
Для ребенка , который был с мамой три года 24/7 - вот это все становится катастрофой и....простите меня, травмирующим событием 👹
☕️Мама, которая знакома с отлучками, пьет горячий чай в кафе со своей целой кукухой и выбирает билет на ночной сеанс с мужем, надевает лучшее платье, а потом боится, как бы погодок не организовать. А утром маленькие ладошки обнимут за лицо и спросят " ма как дела, а я ел макалоны"...или просто улыбнется, чего тоже более, чем достаточно.
Пейте дети молоко.
✍🏻Что такое грудное вскармливание на самом деле.
Ни для кого не секрет, что мы, люди, относимся к классу млекопитающих.
Тех, кто выкармливает детей молоком.
Это стало такой серой зоной из школьного урока и не рассматривается в дальнейшем более подробно.
Почему именно так? Птицы носят птенцам еду в клюве сразу... В чем проблема... Дело в организации организма. Чем он сложней, тем более незрелыми в разной степени он рождается. А человек- самый сложный. И наши дети незрелорожденные. Это компромисс за великолепный мозг и наш разум, наше творчество и гениальность созидательной деятельности.
Минимальную автономию и функциональную зрелость наш мозг может сорганизовать только к трем годам. Туда же и базовые социальные навыки. Родить сразу трехлетку невозможно. У коров дети зрелорождающиеся и уже через час скачут весело и ластятся к маме. Все видят и понимают. А когда поскачет человеческий дитеныш?? Едва ли через год... А когда сможет объясниться , если потерялся? А вытереть попу? Сознательно успокоиться? В общем, справиться с собой без мамы? Сказать что-то внятное? Минимум в 2.5 года. Поэтому человек рождается с крохотным мозгом, 37-38см предел для родов через естественные пути.
Я рожала 37см, и то треснула...
Этот крохотный мозг и крохотное сердечко, желудочек- все это незрелое и необходимо что-то, что даст младенцу возможность дорасти и дозреть в безопасности. В опасности даже не размножаются 😀Сформироваться о маму и о социальную среду, в которой родился. Мы социальные создания.
Вот это и есть грудное вскармливание. Не просто еда, не просто близость. Это многоуровневая система адаптационных развивающих механизмов. Это и поддержка жкт ферментами для переваривания сначала самого молока, а затем взрослой пищи до трех лет (жкт ребенка дозревает к 7 годам) , и легким казеином, намного легче казеина коровьего молока, это и поддержка циркадных ритмов внешними гормонами, поддержка нервной системы позитивными гормонами ( помощь в торможении после "раздражения"-стимуляции). Это дает ребенку возможность в дальнейшем выдерживать различное напряжение, более инертную и стабильную психику.
Это и имунные факторы и факторы роста. Это 2000 уникальных идеально сбалансированных компонентов, многие из которых невозможно синтезировать искусственно в принципе. Это комплексы жирных кислот, необходимых для формирования оболочки нейронов. А это очень важно, так как без " изоляции" импульс не проводится и нейрон не может нормально " проводить". Состав молока меняется от времени суток полностью сопровождая потребности доразвивающегося ( еще не совсем даже растущего) ребенка. Это физика сосания с ее задачами.
Будучи под грудью ,ребенок получает необходимую близость и физический контакт. Например близость мамы во сне не дает малышу задержаться в глубокой фазе сна слишком долго и не проснуться. ( свдс). Он чувствует ее сердце, тепло, дыхание и выныривает по циклам сна, прикладывается, получает внешний мелатонин- писает и снова засыпает. А как потрясающе работает физический контакт в методе кенгуру у недоношенных деток...
Функциональная зрелость наступает между 2.5 - 3.5 годами. Поесть , вымыть попу, одеться, обуться, сообщить ясно, чего хочет и какую рубашку наденет. Появляется ролевая игра. В эти же сроки ребенок приобретает скилл настоящего самозасыпания ( это значит, что нервная система готова к самоторможению за счет собственных ресурсов) : мам- я посёл спать, пока, лег в свою кровать и уснул. Без игрушек сплюшек, сосок, слёз, торгов и отрицаний, блэкаут штор и всего остального. Якори - это мы замещаем маму предметом, и это не является истинным самозасыпанием. По сути это дрессировка " спи без меня как хочешь". Чтобы разогнанную нервную систему "как хочешь " затормозить, ребенок может прицепиться к игрушке, пальцу, гениталиям и тд. Упаси боже этот застиранный пледик потерять....и включатся компенсационные механизмы, чтобы ,ну ,так сказать, пробки не выбило :). Самостоятельно она еще не умеет. Вообще здесь будет еще кое-что зависеть от типа нервной системы генетически. Какая она по природе, бойцовская ( сильная) или более покладистая( слабая) , и что с ней было до трех лет.
И когда наступает вот эта вся зрелость, тогда завершается грудное вскармливание, поскольку более ребенку в нем нет нужды.
Он вырос🤍
✍🏻Немедекаментозное лечение.
Уже довольно долгое время я использую эфирые масла как поддержку организма при возникновении симптомов простудных заболеваний и герпеса. Разумеется, если все уже перешло в гнойный отит поливаться маслами бесполезно и опасно. Но на начальных этапах, при первом насморке или покашливании можно остановить развитие и болезни и осложнений. Чаще всего. Не фанат я лекарств и всяких там Полидекс, если есть возможность обойтись без них, стараюсь это сделать. Все лекарства пришли к нам из растений. :)
Лидерами по орви, как и орви лидер среди детских прилипучек, являются все ментоловые представители: мята, эвкалипт.
Немного хвойных и цитрусовых: пихта, можжевельник, лимон, бергамот. И отдельно чайное дерево- как универсальный вариант, если держать коробку масел накладно по деньгам. Настоящие масла недешевы, бутылек из аптеки за 70₽ и даже за 150₽ или за 300₽ -это фальсификат, к тому же и потенциально опасный. К настоящему маслу всегда прилагается хроматограмма, на флаконе отражено видовое название на латыни(!), урожай и страна сырья, способ добычи и вид продукта. Есть еще , например, конкреты и абсолю (ваниль, жасмин). Пс( эфирного масла жасмина не существует. Жасмин возможно поместить в бутылочку только в виде абсолю и за многоденег). И эфирное масло розы минимально стоит в районе 3000₽ за 1((!) гр. Апельсины с лимонами подешевле. Доступность сырья играет большую роль и способность этого сырья к отдаче ароматной души :)
Хорошо, что одной бутылочки 5ml хватает на год, а иногда и чуть больше при очень активном использовании.
Как делать лечебные составы.
Нам понадобится базовое масло, любое, хоть подсолнечное, и эфирное масло.
Мазилка, изгоняющая насморк:
Базовое масло 30ml; мята перечная 3 капли; эвкалипт лучистый 3 капли; пихта 3 капли; бергамот 1 капля. Сочетать можно под настроение. Более мятный и еловый или более цитрусовый.
Хранить это нужно в темной таре и в холодильнике. Потому что базовое масло на свету окисляется и окисляет эфирные. Портится, короче.
Макаю ватную малочку и хорошо смазываю нос изнутри трижды в день. Все, нет никаких соплей.
Мелкий тут решил посопливить и даже покашлять, но мы лишили его этой возможности 🤣
Где купить достоверно качественные настоящие масла: АроматНауки и Аромашка.
Пс( дотерра -это распиаренная шляпа, к сожалению, сомнительные у них составы и завышенные цены, как ни крути)
Более менее компромиссно Душистый Мир.
Спивакъ перекупает оптом у разных манкфактур и переразливает, найти там дно сложно.
✍🏻Про роды.
Сын родился дома, нам помогала хорошая акушерка с большой практикой и опытом.
Роды дома я выбрала по многим причинам.
И чтобы они случились, у меня был чек лист.
Я внимательно следила за собой с 20й недели. Любые неблагоприятные признаки склонили бы меня отказаться от домашних родов. Например белок в моче, сильная анемия, гсд, давление, в общем, любое отклонение. К пдр все было отлично. Мы решили начать дома и если потребуется, акушерка отвезет нас в роддом, он в соседнем дворе находится, вполне удобно.
На это был тоже свой чек лист состояний к переезду в больницу.
Я много готовилась к родам, изучала биомеханику, клинические протоколы, статьи, учебники, зарубежный опыт.
Без полного представления и осознания происходящего в родах никуда, особенно домашних.
Еще нужно было выйти из дефицитов. Я поправила рацион, режим воды, добавки: витамин Д, железо, нормофлорин, магний.
Движение и отдых.
Все началось с отхождения пробки в 12.30 дня. Легкие схватки каждые 17 минут. И так они и нарастали. Сразу поняла, что это оно. В 16 я еще отвела последнее занятие с учеником, слегка ерзая стуле, не стала отменять 😅 а к 18 стало не до занятий. Навестила акушерка, подтвердила активные роды, выслушала ляльку и потом прибыла уже к излитию вод и почти полному открытию, ровно кполуночи. Я до ее приезда полежала в ванне, часа два болтали с мужем, в ванне мне не понравилось вообще. Вылезла по итогу. Сын шел очень активно. Он разгонялся как булыжник в свобдном падении 🫠 Честно говоря, просто пёр. На полном раскрытии произошла заминка. Ему потребовалось время и мне, чтобы он вставился в пути и преодолел полное раскрытие. Я подзажималась, конечно, вырвало разок. Но удалось. Поставили седатик. Акушерка помогала не напрягаться, пока малыш спускался. Схватки были с интервалом меньше минуты, если вообще не по 30секунд. В потужном мониторили малыша, все было хорошо. Я искала позу.
На коленях было неудобно- больно коленям. Остаток первого периода я провела как раз на коленях, если долго, то больно коленям. Устроилась на боку на кровати в позе кошки, рукой за ногу себе помогала. Вообще, довольно удобно 😁
Понадобилась помощь ручная при прорезывани, помочь голове, 37 с копейками, однако.
Я очень боялась геморроя. Музыкальный опыт дыхания диафрагмой не прошел мимо 🤣Слава богу, я отделалась всего лишь трещинкой. Под конец устала, конечно, огненных кольца у меня было целых 3...
В 3.05 родила, в общем. Вместе с рассветом. Красиво...У сына было двойное дыхание, он так смешно нюхал воздух. Такой розовый, глазки закрыты, пальчики поджимает. Котёночек такой. Не плакал, тихо лежал, что-то бормотал, приложила его, взял грудь хорошо. Замерили сына 3900, 54 я так и родила послед сразу 🤣 Перерезать пуповину мы дождались папку, а до его прихода отвалились спать, потому что чувство было, будто по мне небоскреб проехал. Или два. С момента явного начала до рождения вышло 14,5 часов.
На второй день мы навестили роддом, чтобы проверили основательно мелкого, меня.
Муж поехал в загс регистрировать.
Вторые, наверное, тоже дома, посмотрим, как пойдет. 🕊️Год прошел, я уже нифига не помню, можем и повторить 🤣
Но новое планирование не раньше следующей осени.
