Какие витамины для общего укрепления организма посоветуете? Не беременным, не кормящим, какой комплекс выбрать?
Всем привет
Девчат, какие витамины можно попить? Не беременным, не ГВ. Просто для общего укрепления организма? Может комплекс
Комментарии
Конечно лучше сдать анализы. Ну а так базовые омега, магний и витамин Д, но на него все же рекомендую сдать анализ. Тем более вроде сейчас в инвинтро на него акция идет😊коллаген тоже кстати не помешает)
Я не сдавала анализы, хотя в идеале конечно сдать, иначе можно навредить.. пью коллаген, комплекс витамин от витрум и отдельно магний
Всем нужна омега! Железо я!Витамин Д! Коллаген естественно тоже. Это все нужно пить и без анализов. Пишите подберем вам курс
присоединяюсь к комментариях выше. только не просто кровь, а на дефициты. от этого зависит и дозировка необходимых витамин
Для начала кровь сдать, а исходя из анализов подбирать необходимые
Как снизить температуру: советы и предостережения
🌡️Другие методы снижения температуры
(Продолжение прошлого поста)
〰️Дополнительный прием жидкости 〰️
🔹Очень-очень важен, так как лихорадка приводит к обезвоживанию
🔹Насильно заставлять выпивать 1,5 литра не стоит, но нужно предлагать воду/грудное молоко чаще.
❗️В обезвоженном состоянии температура сбивается гораздо хуже❗️
〰️Обтирания〰️
🔹Допустимы, но нужны далеко не всегда!
🔹Если проводить, то теплой водой.
❗️❗️Помните, что холодная вода может привести к спазму сосудов и, следовательно, к нарушению т...
Как помочь ребёнку?
Границы возрастной нормы - очень растянутое понятие. Современные нормы стали достаточно лояльными к уровню развития детей.
В связи с этим основной задачей педагогов в садах и школах стал поиск индивидуального подхода к каждому ребенку.
🔴Но нередко возникают случаи, когда стандартные методы и подходы в обучении ребенка совсем не действуют (школьник до 8-9 лет не обучается навыкам чтения и письма;
у малыша раннего возраста не вызывается речь, или в ней содержится 3-4 активных слова; четырехлетнег...
Как работает 6 детская поликлиника, участок 21 к Шигабиевой?
Мамы, Набережные Челны. Кто прикреплен в 6 детскую поликлинику 21 участок к Шигабиевой? Расскажите, пожалуйста, про поликлинику и участок, как врач и медсестра? Принимают ли по записи, некоторые врачи следят чтоб пациенты заходил вовремя по записи, а другие увы нет.. нам по прописке и по переезду скоро туда переводится, вот думаю.
Я на постоянку пью йод, витД, сейчас магний подключила, ещё периодами железо, витС