Здравствуйте. В последнее время прям засыпаю на ходу. Хотя вроде сплю как обычно, питаюсь нормально, но какая-то полуживая. Энергии и бодрости нет. Простуды вроде нет, давление нормальное. Может авитаминоз или весной у всех так? Посоветуйте витамины или ещё чем можно себя подбодрить #первыйпост
Попейте шипучки Eazy-Fizzy Energy, мне очень помогает быть бодрее. Там в составе витамины группы В, а от них как раз наша активность зависит. По 1 в день курсом месяц
Надо сдать анализы проверить что именно необходимо вашему организму. Я через Лаб4ю сдавала на дефицит витаминов и минералов. По результатам магний купила, цинк и ещё пью омегу и витамин d. Плюс трекресил для иммунитета и энергии