Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
 Mata Harri

Как вернуть бодрость весной? Советы мамочкам

Здравствуйте. В последнее время прям засыпаю на ходу. Хотя вроде сплю как обычно, питаюсь нормально, но какая-то полуживая. Энергии и бодрости нет. Простуды вроде нет, давление нормальное. Может авитаминоз или весной у всех так? Посоветуйте витамины или ещё чем можно себя подбодрить #первыйпост

7

Комментарии

roza_88

Роза

Надо сдать анализы проверить что именно необходимо вашему организму. Я через Лаб4ю сдавала на дефицит витаминов и минералов. По результатам магний купила, цинк и ещё пью омегу и витамин d. Плюс трекресил для иммунитета и энергии

astafoksana83

Оксана

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Мне и мужу помогает этот энергетик на растительной основе, заказывала здесь https://ewaproduct.com/shop/30285

itarasyu

Ирина

Мама троих детей

Похоже на недостаток железа

tonechka_chuiko

Антонина

Железо нужно попить и магний, можно Заказать у меня, в подарок жидкие патчи😉

mamavkvadrate_rv

Ольга

Мама сына (6 лет)

Начните пить биодоступную воду, сил намного больше станет

mama.manya

Мари

Мама двоих (4 года, 10 лет)

Попейте шипучки Eazy-Fizzy Energy, мне очень помогает быть бодрее. Там в составе витамины группы В, а от них как раз наша активность зависит. По 1 в день курсом месяц

Пиец у ребенка 2.10: опасно ли это ночью, если нет судорог и температуры?

Пи**ец . Есть ли кто такую не сбивает? Спит вроде нормально,судорог нет. Или это уже в ночь слишком опасно? Напомню у ребенка 2.10. Температуру переносит нормально. Активно ест,смотрит мультики ,ед больше лежит ,не носится по квартире.

Почему муж не звонит?

У многих мужья вообще почти не отвечают вам, когда находятся на работе? О том, чтобы иногда позвонить спросить как дела - речи почти нет, ну может, в месяц раз. Ну и так, звонки не приветствуются. При этом я вроде нормально оцениваю наши отношения(сейчас они далеки от идеала в виду того, что я тупо усталь, но в целом вроде без ссор). Но блин, я иногда вскрыться с этими тремя готова, пишу простыни о жизни непростой и получаю что-то вроде: "ок, вечером запишем". Девочки, просто скажите мне, что я не одна. Просто скажите мне, что еще немного и всё это кончится🙈🙈🙈 прям уже не могу я. Ну и скрины типичной переписки с супругом. Я не люблю жаловаться, но иногда люблю. Терпите😅

И снова Во все тяжкие... вот понять не могу, питаюсь правильно. Ничего лишнего!!!! Чего задничка то моя не уменшается🙄…

И снова Во все тяжкие... вот понять не могу, питаюсь правильно. Ничего лишнего!!!! Чего задничка то моя не уменшается🙄 Все полезненькое вроде😂 @yulialisichka, Юльчка, ну ты ж мастер фастфудного ПП, чего тут лишнего а?😂🤣😂 все ж вроде нормально🧐

Идеальны мамы идите мимо! А остальные... скажите это нормально вспоминать «прошлую» жизнь с такоооой ностальгией 🤦🏻 ♀ Я…

Идеальны мамы идите мимо! А остальные... скажите это нормально вспоминать «прошлую» жизнь с такоооой ностальгией 🤦🏻 ♀ Я вроде не была особо гулящая, но блин я сейчас просто дурею, постоянно думаю как раньше я могла без проблем спать до 12, прийти домой ч мужем в 4-5 утра и не спать 😏 да блин просто лежать и целый день тупо пялить сериалы! И интимная жизнь не между снами/криками ребёнка и не 15мин😭 и вот я вроде бы счастлива быть мамой, но недостаток этих пунктов живет в голове и ппц! Это нормально уставать от этой роли???? Ведь вроде ж знала на что шла🤦🏻 ♀ но мысль что теперь так будет всегда убивает 😭 Скажите это я плохая мать? Что со мной не та блин🤭🤷🏻 ♀