Mata Harri
mataharri
Mata Harri

Как вернуть бодрость весной? Советы мамочкам

Здравствуйте. В последнее время прям засыпаю на ходу. Хотя вроде сплю как обычно, питаюсь нормально, но какая-то полуживая. Энергии и бодрости нет. Простуды вроде нет, давление нормальное. Может авитаминоз или весной у всех так? Посоветуйте витамины или ещё чем можно себя подбодрить #первыйпост

2

Комментарии

mama.manya
Мари·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Попейте шипучки Eazy-Fizzy Energy, мне очень помогает быть бодрее. Там в составе витамины группы В, а от них как раз наша активность зависит. По 1 в день курсом месяц

Нравится Ответить
mamavkvadrate_rv
Ольга·Мама сына (6 лет)

Начните пить биодоступную воду, сил намного больше станет

Нравится Ответить
tonechka_chuiko

Железо нужно попить и магний, можно Заказать у меня, в подарок жидкие патчи😉

Нравится Ответить
itarasyu
Ирина·Мама троих детей

Похоже на недостаток железа

Нравится Ответить
astafoksana83
Оксана·Мама двоих (2 года, 9 лет)
стикер
Нравится Ответить
roza_88

Надо сдать анализы проверить что именно необходимо вашему организму. Я через Лаб4ю сдавала на дефицит витаминов и минералов. По результатам магний купила, цинк и ещё пью омегу и витамин d. Плюс трекресил для иммунитета и энергии

Нравится Ответить
floy777
·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Мне помогает Природный энергетик ФитоБустер ENERGY+ , концентрат, 50 мл АЛТАЙСКИЙ НЕКТАР

ссылка

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Мария
timofeev.a.aaa6
Мария·Мама четверых детей

Пиец у ребенка 2.10: опасно ли это ночью, если нет судорог и температуры?

post image

Пи**ец .

Есть ли кто такую не сбивает? Спит вроде нормально,судорог нет.

Или это уже в ночь слишком опасно?

Напомню у ребенка 2.10. Температуру переносит нормально. Активно ест,смотрит мультики ,ед больше лежит ,не носится по квартире.

194
dari99 Никогда никому из своей семьи не сбиваем температуру, не пьем лекарства , таблетки , не делаем прививки
miss_annak Перед ночным сном даже 38 сбиваю
rghuhhuu @oksana_voskhodova, @helenkol, @ktsy, девочки а как понять ? У моей дочки вечером было 38,7 . Сейчас уже
Читать все 993 комментария →
Марина
zluykaredkay
Марина ·Мама двоих (1 год, 12 лет)
post image

И снова Во все тяжкие...

вот понять не могу, питаюсь правильно. Ничего лишнего!!!! Чего задничка то моя не уменшается🙄

Все полезненькое вроде😂

@yulialisichka, Юльчка, ну ты ж мастер фастфудного ПП, чего тут лишнего а?😂🤣😂 все ж вроде нормально🧐

13
juliymama Я сейчас на сыроедении и соках, до этого был кефир, ушло 5 кг за неделю, осталось ещё
mari_stepanova Приседайте🏋️👌😄 ну и воду надо лишнюю слить, попробуйте пресное есть пару дней
tmkate Все просто идеально! Капец как давно такого не ела
Читать все 138 комментариев →
b.aisha007
b.aisha007
b.aisha007·Мама троих детей, ждёт четвёртого
post image

Вроде бы нормальный носик,нормальное личико.Показатели 10,6 нижняя граница нормы

Курносики отпишите скажите,что у вас так же было.Так переживаю🥺

111
aila.mom Ин Шаа Аллаh всё будет хорошо 🤲 второму сыну тоже ставили нижнюю границу нормы, на 22 неделе.
del_1777036817_mmmr___ Мне тоже говорили на узи костей совсем нет , а на деле маленький аккуратный нос
djamiilya_m И по крови был высокий риск синдрома Дауна , кости носа на первом скрининге не было, а
Читать все 61 комментарий →
 🤎Юлия
juliyalova
🤎Юлия·Мама сына-младенца

Идеальны мамы идите мимо!

А остальные... скажите это нормально вспоминать «прошлую» жизнь с такоооой ностальгией 🤦🏻‍♀️

Я вроде не была особо гулящая, но блин я сейчас просто дурею, постоянно думаю как раньше я могла без проблем спать до 12, прийти домой ч мужем в 4-5 утра и не спать 😏 да блин просто лежать и целый день тупо пялить сериалы! И интимная жизнь не между снами/криками ребёнка и не 15мин😭 и вот я вроде бы счастлива быть мамой, но недостаток этих пунктов живет в голове и ппц! Это нормально...

Читать далее →
799
katerina0696 Я гуляла как оторва , караоке клубы потом на работу , спать до 11, и вот по
vivat20 @iplay1670 мне гимнастика не помогает. Мне надо диету и фитнес, очень тяжело и долго худеется. вот пять
olga.daragan У меня тоже такое,я вообще первые три месяца рыдала и говорила мужу наверное я не везу 😂жизнь
Читать все 256 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении