Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Решила я значит увеличить дневную активность посредством ходьбы после работы.Хожу быстро 7км и домой.И вот первые 2-3км ужасно болит правая нога(отметила на фото где) даже поднимаю её с трудом, потом нормально иду уже сколько угодно километров.Но первые 2-3 через боль и слёзы.Что я неправильно делаю?Почему так?
Пост предлагает метод создания никнейма из букв имени, фамилии и отчества на английском. Напишите в комментариях, что получилось у вас!
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии
Девочки я не понимаю зачем вы рожаете второго ребенка если вы еще с первым не разобрались.первому год вы-второго не много же надо себя беречь и свои нервы.Потом пишите что у вас там болит тут болит.включите не много голову!
У кого третье кс, когда полегче станет? После первых 2 могла поспать, сейчас операция в 5 закончилась и я до сих пор не сплю 💔 ужасно болит, просто как будто из мясорубки
1. Сан-Себастьян 2. Трайфл и 2 граната в шоколаде 3. Трайфл (для мамы ,у которой более ребенок!) Отправлю первым трем девочкам ,которые отпишутся . Третья девочка ,у которой болен ребенок (простуда ,орви тоже считаются)
Олеся·
Мама дочки-младенца
Может быть обувь не очень правильная,от этого нагрузка на стопу,от стопы естественно большеберцовая страдает. У Вас есть плокостопие,вальгус,варус( завалы стопы)?
Ольга·
Мама подростка
@olesia.mukha, @murenaivanivna, я купила ортопедические стельки и стала изначально тормозить себя на скорость.Сегодня прям хорошо прошла😊спасибо,девочки