Как наладить режим сна у дочки после болезни? Два сна по 3-4 часа, проблемы с засыпанием. Советы?
Девочки , что то с режимом у дочки не пойму
Я не любительница будить детей когда они спят
Особенно когда погодки
Но если малышка спит 3-4 часа я не буду
Получается два сна с 9-11 и с 14-17:30 примерно
И вечером вроде уж спит и все
Пробовала ванночку не делать вечером все равно
Глаза трет и не плачет играется
Но на пол не хочет либо на кровати лежи с ней либо на ручках
Сейчас пробую просто рядом сидеть м в кровать положила
У нас так то самозасыпание положила и ушла
Но после болезни 2 недели назад стала засыпать со мной
Может как то скорректировать мои действия ? График ?
Например сегодня мы встали рано ( по уважительной причине ) и Маша конечно недоспала уснула быстро через час с 7-9
Потом я уложила обеих девочек с 12:30
И Маша проспала в коляске аж до 17:00
И вот укладываю сейчас
Вроде руку сунула ей успокаивается
Засыпает
А сама не хочет засыпать 😅
Юлия ·
Все проблемы со сном от нарушений графика, в вашем случае сложно соблюсти, погодки это вообще сложно
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Да я не знаю просто как график передвинуть не понимаю иногда
Бывает сбивается и не понимаешь где косяк
А потом каааак поймёшь ))
Юлия ··
@afoninajulia передвинуть можно, создав недостаток сна, но для нервной системы ребенка это стресс, например, бывало такое, что в виду неподвластных мне причин, дети не спали днем, соответственно ложились раньше вечером, а ночью наблюдала плач сквозь сон
Юлия··
Мама двоих (младенец)
да недостаток сна это совсем беда потом кортизол шкалит ночью
Ну вообще я положила ее в кровать и посидели рядом попела - уснула
Чудеса 💥